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Une vie désorganisée peut tuer votre motivation à aller de l'avant avec vos objectifs. Si vous n'avez aucun contrôle sur votre maison ou votre emploi du temps, vous pourriez vous trouver toujours sous pression ou en fuite. Cela fonctionne également dans le sens inverse. Si vous n'avez aucune motivation, il y a des chances que les choses ne s'organisent jamais.
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Étape 1
Investissez dans quelques outils d'organisation. Vous pourriez avoir besoin d'un organisateur électronique ou au moins un cahier pour faire les choses. Les listes de tâches en ligne ou les logiciels d'organisation peuvent également vous aider si vous préférez travailler sur l'ordinateur. Vous pouvez également taper et imprimer une liste de tâches principales qui comprend des tâches répétitives telles que la lessive ou l'achat de nourriture pour chiens.
Étape 2
Créez une liste de tâches à organiser dans votre maison ou votre bureau. Brisez-le pièce par pièce. Si vous vous sentez dépassé, mettre des choses sur le papier, il sera plus facile d'obtenir la motivation dont vous avez besoin pour commencer.
Étape 3
Créez une deuxième liste de choses dans votre vie qui nécessitent une organisation. Cela pourrait inclure n'importe quoi à vos études pour apprendre à gérer le temps d'établir un budget. Selon Leo Babauta, auteur du livre "Le pouvoir du moindre: l'art de se limiter à l'essentiel, dans les affaires et dans la vie" et créateur du site Zen Habits, l'une des raisons pour lesquelles les gens ne sont pas motivés à faire les choses, c'est parce qu'ils sont débordés et ne savent pas par où commencer. En organisant les choses et en les organisant, il sera plus facile de bouger.
Étape 4
Décomposez les grands projets en petites étapes, de sorte qu'il soit plus facile de suivre les changements et ce qui doit être fait. Par exemple, si vous avez besoin d'organiser la cuisine, écrivez des choses comme «effacer le tiroir à ordures» et «jeter la nourriture périmée» dans votre liste.
Étape 5
Donnez tout à votre maison. Si le manque d'organisation a à voir avec la configuration de votre maison, vous devrez peut-être acheter quelques meubles ou au moins de grands récipients en plastique pour pouvoir les ranger à la fin de chaque journée ou après les avoir utilisés.
Étape 6
Rayez les éléments de votre liste lorsque vous les accomplissez. Cela vous donnera un sentiment de satisfaction et vous motivera à continuer. Votre liste devrait inclure à la fois les petits et les grands objets, de sorte que vous pouvez rayer au moins une chose tous les jours.
Conseils
- Donnez-vous une raison de continuer. Promettez-vous de recevoir un massage ou d'aller déjeuner si vous avez fini d'organiser une certaine pièce à une certaine date. Ou, regardez les récompenses possibles d'être organisé. Si vous ne perdez plus de temps, vous n'aurez pas à acheter de remplacements et vous pourrez utiliser l'argent économisé pour autre chose. Si vous vous sentez trop stressé, vérifiez votre liste et assurez-vous que ce n'est pas trop exigeant.Faites des ajustements si votre horaire change et vous ne pouvez pas suivre les objectifs précédents.
