Comment vider les toxines de votre corps par vos pieds

Selon la Harvard Medical School, «le corps humain peut très bien se défendre contre la plupart des agressions environnementales et les effets des agressions occasionnelles Pourtant, il existe un nombre incalculable de sites Web, de livres et de magazines consacrés à l'idée que nous pouvons, et devrions, désintoxiquer le corps, alors qu'il n'y a aucune preuve scientifique pour étayer les affirmations des personnes qui vendent Il n'y a pas non plus de rapports signalant qu'ils sont nocifs: aucune méthode de désintoxication des pieds ne permet d'éliminer les toxines de vos pieds, mais les faire tremper est un moyen simple et inoffensif de soulager le stress.

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Étape 1

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Amende La pierre ponce aide à lisser les callosités et à éliminer les peaux mortes.

Lavez-vous les pieds avec un savon doux et de l'eau chaude avant de faire une cure de désintoxication des pieds. Utilisez un luffa, un épurateur de filet ou une pierre ponce fine pour enlever les cellules mortes et adoucir les callosités avant de tremper vos pieds.

Étape 2

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On croit que le romarin est apaisant lorsqu'il est ajouté à un bain de pieds.

Remplissez un bassin propre avec de l'eau chaude. Rouler une cuillère à soupe de romarin frais entre vos paumes pour faire ressortir l'odeur, puis saupoudrer dans l'eau. Ajouter de la lavande et de la menthe pour une poussée supplémentaire de parfum. Faites tremper vos pieds dans l'eau infusée aux herbes pendant 30 minutes. Répétez une ou deux fois par semaine.

Étape 3

Appliquez des tampons de désintoxication du pied au bas de vos pieds au coucher. Vérifiez les instructions du fabricant pour l'endroit où les placer, comme certains vont sur la plante de vos pieds des orteils au talon, et d'autres sont censés mieux fonctionner si elle est appliquée à travers les arcades. Retirez-les le matin, puis mettez-en des frais tous les soirs pour les 30 prochaines nuits.

Selon la clinique Mayo, la Harvard Medical School et d'autres experts, le changement de couleur que vous pouvez voir le matin est simplement votre sueur réagissant au vinaigre de bois la plupart des coussins de pieds de désintoxication sont infusés, pas la preuve de toxines qui ont été évacué du corps.

Étape 4

Allumez votre machine à bain de pieds ionique et saupoudrez les sels inclus avec le kit. Trempez vos pieds pendant 30 minutes, puis comparez la couleur de l'eau avec celle fournie par le fabricant. Ceci est censé vous montrer quelles toxines ont été éliminées par vos pieds, mais des observateurs impartiaux comme ceux de spaindex. com rapport que l'eau va changer de couleur même si personne ne met leurs pieds dedans. Les experts de devicewatch. org a prouvé que le changement de couleur est une réaction entre la matrice métallique et les sels, mais si le changement de couleur vous incite à adopter un mode de vie plus sain, alors vous avez fait un changement positif.

Choses dont tu auras besoin

Savon doux

• Eau chaude
• Luffa, épurateur net ou pierre ponce fine
• Bassin propre
• Romarin frais
• Menthe fraîche et lavande (facultatif) < Coussinets détox
• Cicatrice ionique pour les pieds
• Serviette propre
• Crème hydratante ou crème pour les pieds (facultative)
• Conseils
• Massez un crème hydratante ou crème pour les pieds après les avoir trempés. Mieux encore, demandez à quelqu'un d'autre de le faire pour vous.

Avertissements

• Ne vous éloignez jamais d'un bain de pieds ionique sans l'avoir préalablement éteint.