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Les lunettes de natation devraient faire partie de l'équipement standard du nageur. Outre un costume et un écran solaire, un bonnet et des lunettes protègent de manière critique l'eau. Les lunettes protectrices empêchent l'eau de pénétrer dans vos yeux, les empêchant ainsi de se saturer de produits chimiques dans la piscine ou dans l'eau salée. En outre, ils vous aident à voir où vous allez dans l'eau, en évitant les collisions ou d'autres accidents.
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Types
La façon dont vos lunettes s'adaptent dépend de votre type de visage et de votre utilisation de la natation. Les lunettes viennent dans une variété de tailles et de formes. Certaines lunettes ont des nez étroits, ce qui est particulièrement utile pour les jeunes nageurs pour aider à garder les oculaires en place. Les lunettes ont également différentes tailles d'oculaires pour assurer un bon ajustement pour chaque type de visage. Les lunettes sont vendues avec une variété de teintes, ce qui est utile si vous nagez en plein soleil et que vous voulez protéger vos yeux. Enfin, les lunettes offrent trois types de sangles - une seule sangle, une double sangle ou une seule sangle qui se divise en une double sangle à mi-chemin sur votre tête.
Bon ajustement
La meilleure façon de vous assurer que vos lunettes sont bien ajustées est de les utiliser dans l'eau. Cependant, la plupart des établissements de vente au détail n'autoriseront pas le retour des lunettes. Comme il y a une telle variété, sélectionnez-en quelques-unes et retirez-les de l'emballage avec l'aide d'un vendeur. La partie clé de l'ajustement est l'oculaire. Il doit s'adapter confortablement sans trop d'aspiration. Glissez les oculaires sur vos yeux et appuyez doucement. Si elles restent en place pendant une minute ou deux, la forme de l'oculaire est appropriée pour votre orbite. Si elles glissent immédiatement, essayez une paire de lunettes avec un oculaire plus petit. Si elles se sentent trop serrées, essayez une paire de lunettes avec un oculaire plus grand. Ensuite, évaluez les sangles. Une seule sangle est très bien pour un enfant, mais la plupart des nageurs trouvent qu'il coupe trop dans leur tête. Choisissez une sangle fendue ou une double sangle en fonction de vos préférences.
Avantages
Si vous êtes constamment en train de faire du sport avec vos lunettes, cela peut briser votre concentration et faire de l'exercice une corvée. En outre, si les lunettes ne '; t s'adapter correctement et fuir l'eau, vos yeux deviennent rouges et irrités. Des lunettes de natation bien ajustées font partie de votre routine et n'entraveront pas votre entraînement. Au lieu de cela, ils agissent comme une aide à l'entraînement, aidant à rendre la baignade agréable.
Essayez d'abord
Il est temps de vérifier si vos lunettes sont bien ajustées avant de les payer. Il est essentiel de reconnaître que les différentes formes de visage et les âges requièrent des lunettes de protection différentes, alors une visite en magasin pour en essayer est une première étape clé.
Considérations
Une fois que vous avez trouvé des lunettes qui marchent, achetez un ensemble supplémentaire ou deux. De cette façon, vous évitez de vous mettre à la nage, seulement pour réaliser que vos lunettes sont trop rayées pour voir correctement, ou que les joints qui scellent l'oculaire sont usés.
