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La tromperie des autres peut vous laisser vous sentir instable et confus. Si vous pensez que quelqu'un peut vous tromper, vous pourriez vouloir confronter cette personne pour obtenir une confession, lui faire savoir que vous êtes au courant des mensonges, ou pour empêcher un futur comportement mensonger, selon l'entraîneur exécutif Carol Kinsey Goman, dans l'article de Forbes, "Comment traiter avec les menteurs au travail." Robert Feldman, auteur et professeur de psychologie à l'Université du Massachusetts à Amherst, est d'accord, affirmant sur son site Web que lorsque vous ignorez un mensonge, dans un sens, vous devenez un menteur vous-même.
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Étape 1
Décidez si la confrontation est la bonne approche. Dans son livre «Jouer le jeu couché: détecter et traiter les mensonges et les menteurs, des faiseurs occasionnels aux fabricants fréquents», le sociologue Gini Graham Scott suggère que la décision de confronter dépend du type de mensonge et de votre relation avec la personne que vous pensez te trompe. Si c'est un mensonge blanc, ou une connaissance occasionnelle, il peut être plus logique de le laisser passer. Dans les relations plus personnelles, lorsque le mensonge peut rompre la confiance et affecter l'intimité, la confrontation est généralement le bon choix.
Étape 2
Rassemblez des éléments de preuve au cas où vous auriez besoin de prouver que la tromperie s'est produite. Dans l'article de Forbes, «Comment traiter avec les menteurs au travail», l'entraîneure exécutive Carol Kinsey Goman, Ph.D. suggère de recueillir une trace papier ou électronique de la communication lorsqu'il s'agit de tromperie au travail. De même, gardez la documentation des mensonges qu'un partenaire ou un conjoint dit que vous pouvez avoir besoin de cette preuve pendant les procédures de divorce ou de garde.
Étape 3
Essayez une approche indirecte pour affronter le mensonge. Graham Scott suggère d'être diplomate et diplomate afin que l'autre se sente à l'aise de confesser le mensonge. Donnez des indices que vous connaissez la vérité, en donnant à l'autre une chance de battre en retraite ou de changer son histoire. Dites-lui que vous vous interrogez sur ce qu'elle dit, mais reconnaissez également que vous pourriez avoir tort ou que ce pourrait être un malentendu.
Étape 4
Soyez direct dans votre approche si la personne n'admet pas la tromperie - et si vous sentez que découvrir la tromperie est important pour l'avenir de votre relation. Par exemple, dans une situation d'entreprise, Kinsey Goman suggère d'adopter une «approche collaborative» et de dire à l'autre personne que vous n'avez besoin que d'informations précises pour atteindre vos objectifs commerciaux.
Conseils
- Si vous êtes préoccupé par l'impact potentiel d'exposer un menteur - ou que votre réputation pourrait être en jeu - pensez à avoir un tiers présent lors d'une confrontation pour documenter ce qui se passe.
Avertissements
- Certaines personnes ont des troubles psychologiques qui sont à la base de leur mensonge - et ces personnes ne sont pas susceptibles d'admettre qu'elles mentent ou changent de comportement. Dans l'article de Psych Central, "Pathological Lying: Symptom or Disease?" Le psychiatre Charles Dike note que les menteurs pathologiques mentent compulsivement et souvent sans but - et continueront à mentir même lorsqu'ils seront confrontés. Dans l'article de Psychology Today, le psychologue clinique Leon Seltzer note que ceux qui ont un trouble de la personnalité narcissique en viennent à croire leurs propres mensonges - et réagissent de manière défensive ou même attaquent ceux qui soulignent les incohérences dans ce qu'ils dire. Il est généralement préférable de garder vos distances par rapport à ces types de personnalité.
