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L'adolescence peut être un moment émotionnellement traumatisant pour un adolescent. L'accent est mis sur l'association avec les pairs et la découverte de sa propre identité pendant l'adolescence, et les sentiments de confusion et d'insécurité peuvent être fréquents si un adolescent n'est pas guidé par l'amour et le soutien. L'estime de soi est une arme essentielle pour les adolescents face aux défis et aux nouvelles expériences que la vie leur réserve. Les parents et les autres figures d'autorité devraient toujours essayer de développer l'estime de soi chez les adolescents. S'ils y parviennent, ils ont aidé les adolescents d'une manière qui durera toute leur vie.
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Étape 1
Donner de l'amour inconditionnel et du soutien comme fondement de l'estime de soi chez les adolescents. Les adolescents sont extrêmement sensibles aux commentaires qu'ils reçoivent des parents, des enseignants et d'autres personnalités qu'ils admirent. Ils mettent souvent un énorme stock dans votre réaction et peuvent avoir un échec amplifié par la déception de laisser tomber d'autres personnes. Vous devriez montrer aux adolescents que le niveau de respect et d'amour que vous avez pour eux ne va pas de haut en bas en corrélation avec leur performance ou leur succès. Intéressez-vous à ce qu'ils ressentent et discutez des choses qu'ils aiment. Si les adolescents savent qu'ils ont votre respect et votre soutien, leur estime de soi et leur confiance en soi augmenteront.
Étape 2
Encouragez les adolescents à poursuivre leurs intérêts et à les aider à trouver un groupe de pairs avec qui partager leur expérience. Le site Web Love To Know explique que l'une des choses les plus puissantes que les adolescents peuvent faire pour exploiter leur potentiel est de traîner avec des gens positifs. Trouver un groupe de pairs ayant les mêmes intérêts et le même plaisir procure aux adolescents un sentiment d'appartenance. Les adolescents qui passent du temps autour d'autres personnes qui les aiment et partagent ce qu'ils aiment peuvent développer leur estime de soi et réduire la pression d'essayer de modifier leur comportement pour s'adapter à un groupe de pairs. Être «quelqu'un que vous n'êtes pas» pour gagner en popularité est un problème fréquent pendant l'adolescence et a un effet néfaste sur l'estime de soi.
Étape 3
Utilisez les activités parascolaires comme outil pour développer l'estime de soi chez les adolescents. Le site Web Résoudre votre problème indique que la participation à des activités parascolaires est un moyen infaillible de renforcer la confiance en soi. Explorez différentes activités et trouvez ce que les adolescents apprécient et ce qu'ils excelle. Les activités parascolaires offrent aux adolescents un groupe d'amis partageant les mêmes idées, et le succès renforcera leur confiance en eux. Qu'il s'agisse d'une équipe de football, d'un club d'échecs ou de la chorale de l'école, les activités donnent aux adolescents l'occasion de travailler vers un objectif au sein d'un groupe et offrent un éventail de façons de renforcer leur confiance en soi.
