Table des matières:
Parfois le conflit peut sembler provoquer et de se répandre dans une relation comme un feu de forêt dans une forêt, agissant essentiellement comme une force destructrice et déchaînée avec une cause inconnue et mystérieuse. Conflit, cependant, ne doit pas être si compliqué ou difficile à comprendre. La plupart des conflits peuvent être attribués à quelques domaines primaires de la vie, y compris les désirs et les besoins individuels. Comprendre comment un conflit commence peut aider à naviguer efficacement et à résoudre les conflits dans les relations personnelles et professionnelles.
Vidéo du jour
Causes
Le conflit débute souvent en raison d'idées et de buts différents pour une situation ou une relation. Par exemple, vous pourriez avoir des démêlés avec votre conjoint lorsque l'un d'entre vous souhaite rendre visite à d'autres membres de sa famille pendant ses vacances et que l'autre veut passer une semaine tranquille loin de sa famille ou de ses amis. Les conflits peuvent également être causés par des besoins non satisfaits. Lorsque votre collègue ne se sent pas écouté ou supervisé pendant les réunions du département, un conflit peut survenir lors d'une réunion ultérieure. Une personne ou un groupe de personnes qui tentent de contrôler une situation, de prendre le pouvoir et de manipuler ou de changer d'autres personnes peuvent également mener à un conflit.
Facteurs
Un conflit peut survenir indirectement à la suite d'une relation déjà endommagée ou instable. Par exemple, un conflit précédemment non résolu peut augmenter la probabilité de futures éruptions de conflit. Les différences dans les styles de communication, telles qu'une communication non verbale trop expressive ou très minime, peuvent également entraîner des conflits en cas de malentendu ou de mauvaise communication. Les différences de personnalité, telles que celles qui surviennent souvent dans les environnements professionnels, peuvent augmenter les risques de conflit. Si une ou plusieurs personnes ne se sentent pas en sécurité en exprimant leurs sentiments et leurs besoins, alors un conflit peut également se développer.
Complications
Une situation de conflit peut être encore compliquée par la façon dont les parties impliquées réagissent au conflit. Si la méfiance existe déjà dans la relation, alors une ou plusieurs personnes impliquées peuvent essayer de mettre en place un mur de défense, essentiellement en se retirant de la relation. Parfois, une personne peut essayer de gérer un conflit en évitant la situation dans laquelle le conflit se produit, ce qui peut en fait entraver le règlement du conflit et même prolonger le conflit. Par exemple, vous pouvez hésiter à discuter de vos sentiments d'être ignoré pour une promotion, mais avec le temps, vous pouvez constater que vos sentiments de méfiance et de ressentiment envers votre superviseur augmentent plutôt qu'ils ne diminuent le risque de conflit.
Idées fausses
Parfois, les conflits peuvent également être compliqués par les idées fausses de ceux qui sont impliqués dans un conflit. Le conflit ne résulte pas toujours des différences, ni ne doit toujours créer des situations désagréables.Par exemple, si votre expérience de croissance a été que le conflit implique toujours de la colère, des cris et de la violence verbale, alors vous pouvez vous engager dans ces comportements pendant le conflit ou vous pouvez tenter d'éviter tout conflit. Le conflit ne doit pas nécessairement être une expérience négative, car un certain nombre de stratégies existent pour naviguer avec succès dans les conflits, dans les relations personnelles et professionnelles.
Considérations
Peu importe comment elle commence, le conflit peut finalement renforcer une relation. Pour éviter d'aborder le conflit de manière destructive, recherchez et apprenez de manière proactive des compétences efficaces en résolution de conflits. Trouvez des personnes qui ont des relations solides et saines dans leur vie et découvrez des façons d'aborder les conflits qui pourraient vous être utiles. En outre, entrez toute situation de conflit engagée dans la relation, compte tenu des différents désirs, besoins et objectifs des personnes impliquées, et engagé à voir la relation se renforcer à la suite du conflit.
