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Aussi appelée Bacopa monniera ou l'eau hysope, brahmi est une plante de marais qui aime l'eau et qui pousse nativement en Inde et dont les feuilles et les tiges sont utilisées dans les préparations médicinales. Vous pourriez prendre Brahmi pour améliorer votre fonction mentale et votre mémoire. Consultez votre médecin avant de prendre Brahmi pour discuter des dangers potentiels pour la santé et des interactions médicamenteuses.
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Fonction
Brahmi contient les saponines appelées bacosides, qui semblent affecter certains neurotransmetteurs du cerveau. Brahmi semble augmenter les effets de la sérotonine, acide gamma aminobutyrique ou & ldquo; GABA & rdquo; et l'acétylcholine, dit le système de santé de l'Université du Michigan. Brahmi & rsquo; s effets sur ces neurotransmetteurs, ainsi que ses actions antioxydantes et neuroprotectrices dans le cerveau, expliquent probablement l'herbe & rsquo; s avantages médicinaux. Ils comprennent améliorer la fonction mentale et atténuer l'anxiété et la dépression. Brahmi pourrait également avoir des effets relaxants sur certains muscles.
Avantages
Vous pouvez prendre Brahmi pour aider à traiter les allergies, l'asthme, les ulcères et l'hypothyroïdie, mais l'herbe est surtout connue pour ses utilisations dans le traitement des troubles mentaux, dit le Centre médical de l'Université de Pittsburgh. Brahmi peut aider à améliorer la fonction mentale et la mémoire chez les personnes atteintes de formes de démence telles que Alzheimer & rsquo; s la maladie et le déclin cognitif lié à l'âge ou ARCD. Brahmi pourrait également vous aider si vous souffrez de dépression, d'anxiété, de toxicomanie ou d'épilepsie. Cependant, aucune preuve scientifique concluante ne soutient l'utilisation de Brahmi pour le traitement de toute condition médicale.
Posologie
Vous pouvez prendre une dose quotidienne de 300 à 450 mg d'extrait d'alcool de Brahmi standardisé pour fournir 55% de bacosides de concentration, indique le système de santé de l'Université du Michigan. Alternativement, vous pouvez prendre 6 à 9 grammes de brahmi entier séché, note le Centre médical de l'Université de Pittsburgh. Demandez à votre médecin avant de prendre Brahmi pour trouver le dosage sûr et efficace qui vous convient. s bon pour toi.
Recherche médicale
Les extraits de Brahmi améliorés différents facteurs de la fonction mentale, y compris l'apprentissage, dans les études animales, rapporté dans le Journal of Ethnopharmacology en 1982, Phytotherapy Research en 1988 et l'Indian Journal of Pharmacology en 1997, dit l'Université de Michigan Système de santé. Brahmi a également relâché les muscles des vaisseaux sanguins, des voies respiratoires et des intestins lors d'études animales publiées dans la revue Phytomedicine and Phytotherapy Research en 1997, ainsi que dans le Journal of Ethnopharmacology en 1999 et 2003. Études de Brahmi & rsquo; Cependant, les effets sur les humains ont donné des résultats mitigés. Par exemple, deux essais cliniques en double aveugle ont trouvé des bénéfices sur la mémoire et la fonction mentale, selon des rapports parus dans Psychopharmacology en 2001 et Neuropsychopharmacology en 2002.Mais un autre essai en double aveugle publié dans Human Psychopharmacology en 2001 n'a trouvé aucun avantage dans la mémoire ou la fonction mentale, note le Centre médical de l'Université de Pittsburgh.
Dangers
Aucune étude de sécurité n'a été réalisée sur Brahmi. s utilisation chez les humains. Cependant, les participants à une étude en double aveugle de 2001 publiée en psychopharmacologie ont éprouvé des effets secondaires, notamment des nausées, de la faiblesse et de la sécheresse buccale pendant la prise de brahmi, note le système de santé de l'Université du Michigan. Brahmi pourrait potentiellement provoquer des taux élevés d'hormones thyroïdiennes et une diminution du nombre de spermatozoïdes. Par conséquent, vous devriez éviter de prendre Brahmi si vous avez un problème de thyroïde ou si vous prenez des thérapies de remplacement de la thyroïde et d'autres médicaments qui affectent la fonction thyroïdienne, avertit Drug Digest.
