Comment désengorger mes oreilles?

Une sensation d'obstruction ou de blocage dans les oreilles est généralement causée par un blocage des trompes d'Eustache. Les trompes d'Eustache relient la gorge supérieure et l'arrière du nez avec l'oreille moyenne. Ils fonctionnent pour égaliser la pression dans l'oreille moyenne avec la pression de l'air à l'extérieur de l'oreille. Lorsque ces tubes ne s'ouvrent pas et ne se ferment pas correctement pour maintenir une pression uniforme, une gêne, un éclatement des oreilles, une déficience auditive ou une sensation d'oreilles bouchées peuvent se produire. La Mayo Clinic déclare que la plupart des cas de trompes d'Eustache bloquées sont causées par une infection de l'oreille, une congestion nasale, une accumulation de cérumen, une inflammation de la trompe d'Eustache ou des allergies. Le traitement pour déboucher les oreilles dépend de la cause sous-jacente du problème.

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Étape 1

Essayez de bâiller, d'avaler ou de mâcher de la gomme pour ouvrir vos trompes d'Eustache et soulager la pression dans vos oreilles. Se pincer le nez, tout en exhalant doucement peut également travailler pour déboucher vos oreilles.

Étape 2

Prenez un décongestionnant ou un antihistaminique en vente libre pour réduire la congestion nasale causée par les infections des voies respiratoires supérieures ou les allergies.

Étape 3

Consultez votre médecin pour les stéroïdes nasaux sur ordonnance. Les stéroïdes nasaux peuvent aider à réduire l'inflammation et à soulager la congestion nasale, permettant aux trompes d'Eustache de reprendre leur fonctionnement normal.

Étape 4

Utilisez un humidificateur pour aider à décongestionner les voies nasales et les sinus causés par des infections ou des allergies. Prendre une douche chaude peut également aider à décongestionner et soulager les oreilles bouchées.

Étape 5

Soulagez les oreilles bouchées causées par l'enflure de la trompe d'Eustache et l'inflammation en nettoyant votre nez deux fois par jour avec un rinçage à la solution saline. Respirer du pollen, de la pollution, des vapeurs, de la saleté ou de la poussière peut irriter vos tubes et les faire gonfler. Ce gonflement interfère avec la régulation de la pression à l'intérieur de l'oreille interne. Larry Lundy, M.D., de la Mayo Clinic, recommande l'achat d'un vaporisateur nasal salin et le rinçage de votre nez pour laver toute substance étrangère. Les sprays nasaux salins sont disponibles dans la plupart des pharmacies et magasins de vente au détail.

Étape 6

Enlevez l'excès de cérumen en l'assouplissant avec quelques gouttes de peroxyde, de glycérine ou d'huile minérale, puis rincez-le avec de l'eau tiède et une seringue à bulbe. L'American Academy of Otolaryngology recommande de consulter un oto-rhino-laryngologiste pour un retrait manuel de votre cérumen si vous ne répondez pas aux traitements à domicile.

Étape 7

Traitez rapidement les infections de l'oreille en vous rendant chez votre médecin pour obtenir des antibiotiques. Lorsqu'une infection se développe dans l'oreille, le conduit auditif gonfle et emprisonne le liquide. Cela conduit à une augmentation de la pression à l'intérieur de l'oreille. Après quelques jours d'antibiotiques, la douleur et la pression associées à une infection de l'oreille devraient disparaître.

Étape 8

Procédez en ambulatoire pour placer des tubes dans vos oreilles. Cette procédure, appelée myringotomie, implique l'REPLACEion d'un tube de ventilation dans l'oreille pour permettre au liquide de s'écouler des oreilles afin que la pression soit réduite. Selon l'American Academy of Otolaryngology, le liquide peut être aspiré derrière le tympan lors d'une myringotomie. Cela nécessite parfois l'utilisation de l'anesthésie générale.

Choses dont vous aurez besoin

• Décongestionnant en vente libre
• Humidificateur
• Peroxyde
• Pipette oculaire
• Seringue à ampoule