Table des matières:
Stanley Burroughs a développé le Master Cleanse, communément connu sous le nom de régime de limonade, dans une tentative de créer un traitement pour les ulcères. Malheureusement, son remède a causé d'autres problèmes pour ses patients et lui-même. Selon le magazine "Fitness", Burroughs 'a été accusé d'homicide involontaire après un homme atteint de cancer qui a nourri son mélange de limonade Burroughs comme un traitement est devenu plus malade et est mort. Récemment, le Master Cleanse a été utilisé comme un effort pour perdre du poids rapidement, bien qu'il ne soit pas recommandé. Le mélange de limonade comprend du jus de citron, du sirop d'érable, du poivre de Cayenne et de l'eau. Évitez les nettoyages de désintoxication, sauf si recommandé et supervisé par un médecin.
Vidéo du jour
Sirop d'érable
Stanley Burroughs défend la consommation humaine de miel en utilisant le sirop d'érable comme édulcorant naturel dans le nettoyage. Le sirop de catégorie B contient des minéraux naturels, des acides et des vitamines qui ne sont pas présents dans le sirop de catégorie A. Le sirop d'érable fournirait les sucres, les calories et les nutriments nécessaires pour énergiser le corps pendant le nettoyage. Bien que le sirop d'érable renferme des minéraux comme le potassium, le sodium, le calcium et le fer, les régimes de désintoxication peuvent causer des carences en vitamines ou en glycémie ou en sodium, selon Susan Moores, nutritionniste et porte-parole de l'American Diabetic Association.
Jus de citron
Le nettoyage nécessite du jus de citron biologique fraîchement pressé en raison des vitamines et des minéraux présents dans les citrons. Selon Burroughs, le jus de citron en bouteille ou les concentrés peuvent contenir des conservateurs chimiques et des additifs et n'offrent pas les mêmes avantages que le jus de citron frais. Bien que le jus de citron de Burroughs nettoie le tube digestif pendant le processus de désintoxication, le Dr Ed Zimney rapporte que le jus de citron n'est pas un acide assez puissant pour fournir un effet détoxifiant.
Poivre de Cayenne
Selon Burroughs, le poivre de Cayenne fraîchement moulu enlève l'excès de mucus du corps tout en nettoyant le tube digestif, dissolvant l'accumulation de toxines dans le côlon. Le poivre de Cayenne contient également des vitamines B et C. Cependant, la consommation de poivre de Cayenne peut provoquer une irritation de la muqueuse du tractus gastro-intestinal, provoquant potentiellement une diarrhée.
Eau
Selon Burroughs, l'eau évacue les toxines du corps. Le mélange de limonade contient 8 oz. d'eau froide ou chaude, purifiée, fournissant la base de la boisson. Burroughs suggère six à douze verres de son mélange de limonade par jour pendant environ 10 jours. L'eau, bien qu'essentielle, n'offre aucune valeur nutritionnelle. Bien que l'eau supplémentaire soit recommandée pour prévenir la déshydratation, les selles fréquentes associées au nettoyage éliminent souvent les nutriments essentiels et les électrolytes.Bien que des quantités illimitées d'eau soient permises, aucun autre aliment ou boisson n'est autorisé pendant le nettoyage. Une restriction calorique prolongée peut causer de l'irritabilité, des maux de tête, de la fatigue, de la déshydratation et des courbatures.
