Remèdes maison pour les maux de gorge pendant la grossesse

Un mal de gorge n'est pas quelque chose que vous voulez traiter pendant la grossesse, surtout si vous êtes mal à l'aise pour commencer. Il est préférable d'éviter les médicaments, à moins que votre mal de gorge ne soit grave et que les médicaments figurent sur la liste des médicaments sans danger pendant la grossesse. Vous pouvez traiter les maux de gorge doux à la maison avec des remèdes naturels comme le thé et les gargarismes apaisants. Assurez-vous de faire évaluer votre mal de gorge par un médecin s'il persiste. Vous pouvez avoir une infection grave, comme l'angine streptococcique, qui pourrait affecter votre bébé.

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Humidificateurs et vapeur

Ajoutez un humidificateur à votre chambre à coucher ou à votre salon si vous souffrez de maux de gorge chroniques ou de gorges sèches. L'air humide aide à garder vos muqueuses humides, selon The Mayo Clinic, qui peut réduire et prévenir les symptômes. Respirer de la vapeur peut avoir un effet similaire, si vous n'avez pas d'humidificateur. Faire bouillir une grande casserole d'eau sur le poêle jusqu'à ce qu'il commence à produire de la vapeur. Respirez dans la vapeur ou laissez le pot continuer à bouillir sur le poêle. L'eau bouillante et la vapeur ajouteront de l'humidité à l'air.

Thé

Prépare toi une tasse de thé et ajoute du miel et du citron. Le citron, selon la clinique Mayo, aide à décomposer le mucus qui contribue à votre mal de gorge. Honey suit derrière et enduit votre gorge irritée, vous aidant à tousser moins. Le miel et le citron peuvent soulager temporairement votre douleur, mais il peut être bu plusieurs fois par jour si vos symptômes persistent. Essayez le thé à la camomille, qui aide à apaiser l'irritation, selon "Le livre du médecin des remèdes maison."

Gargarisation de l'eau salée

Mélangez une cuillère à soupe de sel dans une pinte d'eau chaude et gargarisez-la plusieurs fois par jour pour hydrater les membranes dans la gorge et apaiser les irritations. Selon le Dr Thomas Gossel, professeur de pharmacologie et de toxicologie à l'Ohio Northern University et collaborateur du «Recueil de remèdes maison du docteur», l'eau salée qui correspond au contenu salin de notre corps est un remède utile pour les maux de gorge.

Fluides

Augmentez votre consommation de liquide dès les premiers signes d'un rhume ou d'un mal de gorge. Les liquides aident les muqueuses minces, éliminent les toxines et hydrate les membranes. Selon la clinique Mayo, la production de mucus sangsue des fluides supplémentaires de votre corps qui doivent être remplacés.

Candy

Suce des bonbons durs ou des pastilles contre la toux, dit le "Livre des remèdes maison du docteur". La succion sur ces articles ne fonctionne pas en aidant votre gorge, mais plutôt, en augmentant la salive dans votre bouche. Cette salive accrue aide votre gorge en la nettoyant.