Table des matières:
- Vidéo du jour
- Dentifrice désensibilisant
- Traitement localisé de nuit
- Brosse plus souvent
- Get Soft
- Fil régulièrement
Si vous sirotez une boisson froide ou si vous mordez dans des aliments chauds, vous risquez de vous sentir mal à l'aise, alors vous pourriez avoir des dents sensibles. Aussi connu sous le nom d'hypersensibilité dentinaire, les dents sensibles sont caractérisées par une douleur aiguë qui vous amène à porter votre main à votre bouche pour amortir vos dents. Les lésions nerveuses ou le grincement de dents habituel peuvent favoriser cette condition, mais la cause de racine est habituellement la perte d'émail ou la récession de ligne de gomme. Heureusement, il existe plusieurs remèdes maison pour les dents sensibles.
Vidéo du jour
Dentifrice désensibilisant
Essayez de vous brosser les dents avec un dentifrice en vente libre conçu pour désensibiliser les dents. Ces pâtes contiennent du chlorure de strontium ou du nitrate de potassium comme ingrédient actif. Soit on aide à bloquer la sensation inconfortable de voyager de la dent au nerf. Alors que ces pâtes ne peuvent pas reconstituer l'émail perdu ou compenser la récession des gencives, leurs ingrédients actifs s'accumulent dans les tubules en forme de canal de votre dentine et agissent comme des charges temporaires.
Traitement localisé de nuit
En plus de brosser régulièrement avec un dentifrice désensibilisant, il est parfois utile d'étaler un peu de la même pâte sur les zones sensibles juste avant de se coucher. Le secret du succès est de sauter l'étape habituelle de rinçage pour permettre à la pâte de fonctionner pendant que vous dormez. Selon le magazine de santé dentaire, la pratique de cette habitude chaque nuit permettra de réduire considérablement la sensibilité de votre dent dans quelques semaines.
Brosse plus souvent
Ce remède maison est assez simple, mais son efficacité ne peut pas être trop soulignée. Idéalement, vous devriez vous brosser les dents au moins deux fois par jour, surtout après les repas et avant d'aller au lit. La raison principale pour faire ceci est d'enlever la plaque dentaire avant qu'elle ait une chance de durcir et de favoriser la carie dentaire. Cependant, pendant le temps entre manger ou boire et se brosser les dents, la plaque libère un acide qui augmente encore plus la sensibilité dentaire.
Get Soft
Il est tentant de penser qu'une brosse à dents à poils durs fait un meilleur travail pour nettoyer les dents. La même chose peut être dite pour appliquer une pression excessive. La vérité est, récurer dur ou en utilisant une brosse à dents à poils durs peut endommager l'émail et faire reculer la gomme, conduisant à la sensibilité des dents. Alors, optez pour une brosse à dents à poils doux et laissez l'instrument à son travail sans utiliser trop de force.
Fil régulièrement
Si vous avez suffisamment de fil dentaire dans l'armoire à pharmacie de la salle de bains pour faire trois fois le tour du monde, alors il est temps de prendre la soie dentaire au sérieux. L'utilisation régulière de la soie dentaire après le brossage aide à éliminer les matériaux qui manquent à la brosse à dents. À moins qu'il ne soit retiré, il se transformera en plaque durcie dans les 72 heures et ne peut être enlevé que par un dentiste.Pendant ce temps, la plaque irrite vos dents et provoque une sensibilité.
