Herbes qui nettoient les poumons

Afin de travailler au maximum de sa capacité, les poumons doivent être propres et exempts de polluants qui sont inhalés quotidiennement. Le tabagisme et l'exposition à un environnement pollué contribuent à une mauvaise condition respiratoire. Selon la clinique Mayo, un irritant stimulant un nerf dans les voies respiratoires provoque une toux. Ces irritants peuvent inclure la laque, le parfum et les acides de l'estomac qui forment des muqueuses, qui sont un terreau fertile pour l'infection et la maladie. Avant de commencer tout type de thérapie aux herbes, discutez de votre état avec votre médecin.

Vidéo du jour

Angélique

Angélique agit comme un expectorant qui vous fait tousser, ce qui expulse les irritants muqueux et autres irritant les poumons. Vitaminstohealth. com prétend que l'angélique aide à renforcer les poumons et a été utilisé pour aider à la guérison des infections.

Coltsfoot

Un autre expectorant est le tussilage. Utilisez-le pour apaiser les voies bronchiques irritées et pour aider à éliminer une toux sèche.

Cinnamon

La cannelle réchauffe et peut aider contre le rhume de poitrine en relâchant la muqueuse et en apportant de la chaleur à la région. Mélanger la cannelle avec le gingembre pour faire du thé chaud. La cannelle favorise également la digestion. Ne pas utiliser de grandes quantités de cannelle pendant la grossesse.

Thym

Le thym est un puissant expectorant contre la toux et antiseptique. Il aide à désinfecter les voies respiratoires, et il peut aider à calmer les voies respiratoires. Les asthmatiques peuvent tirer profit du thym. Évitez d'utiliser de grandes quantités de thym pendant la grossesse.

Gingembre

Le gingembre polyvalent aide à éliminer l'excès de mucus des poumons en cas de bronchite. Il est apaisant lorsqu'il est utilisé dans les premières phases d'un rhume. Le gingembre est également bon pour la digestion et aide à prévenir la nausée.

Ail

L'ail aide à soulager les symptômes des infections des voies respiratoires et peut renforcer le système immunitaire. Il aide à éliminer les mucosités des poumons, et c'est l'une des herbes utilisées dans le traitement des infections pulmonaires et bronchiques.

Elecampane

Une autre herbe qui aide à débarrasser les poumons et les voies respiratoires de l'excès de mucus est l'aunée. Apaisant pendant un rhume, il aide également à traiter la bronchite chez toute personne dont le système immunitaire est affaibli.

Feuille de romarin

Selon l'Ultimate Health Research Institute, la feuille de romarin est l'une des herbes qui peuvent nettoyer les poumons. Il aide également l'écoulement du sang et d'autres fluides corporels. Feuille de romarin contient des vitamines de guérison A et C, et des minéraux de calcium, de magnésium, de fer, de potassium, de sodium et de zinc.

Fleurs de chèvrefeuille et fleurs de chrysanthème

Les fleurs de chèvrefeuille aident à nourrir les poumons et aident à soutenir le système immunitaire. Utilisez des fleurs de chèvrefeuille avec des fleurs de chrysanthème pour un nettoyage respiratoire amélioré.

Fenouil et fenugrec

Le fenouil aide à calmer les spasmes du système respiratoire.Le fenouil et le fenugrec sont tous deux connus pour nettoyer les voies bronchiques, selon Marysherbs. com.