La coiffure qui peut survivre à une séance d'entraînement tueur

< Vous avez votre équipement d'entraînement féroce, un espace réservé dans votre classe préférée ou un itinéraire tracé pour une course épique. Admettez-le, cependant: Vous êtes inquiet de la façon dont vous allez garder vos cheveux en place pendant que vous transpirez sans le détruire complètement. Ne vous inquiétez pas, nous vous avons couvert.

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Selon la coiffeuse Lora Michael Hobbs, basée à Los Angeles, il y a deux secrets pour préserver une coiffure grâce à une séance d'entraînement difficile. Tout d'abord, les cheveux doivent être fixés dans la même direction que vous espérez qu'il ira après. Et en second lieu, épingles à cheveux.

"Tout style qui fait que les cheveux changent de direction brusquement ou qui les fait plier comme une barrette ou un serre-tête trop serré peut affecter tellement votre coiffure que vous devrez la laver pour obtenir retour à la façon dont vous voulez », explique Hobbs.

Vous pouvez éviter tout cela avec cette coiffure, qui repose sur la torsion douce des cheveux. "Cela pourrait ressembler à un retour au" Sound of Music ", dit Hobbs," mais c'est fonctionnel, et ça marche. "

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Préparez vos cheveux avant de commencer. Crédit photo: Décrivez la faune / LIVESTRONG. COM

Étape 1: Séparez vos cheveux

Séparez vos cheveux comme vous le faites habituellement, puis faites une partie en zigzag dans le dos. Cela répartit le poids de vos cheveux plus uniformément et ne fera pas une ligne définie dans vos cheveux après que vous vous enlevez les cheveux. Tirez tout en arrière, sauf pour les sections qui encadrent votre visage.

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Si vous ne séparez pas vos cheveux, tournez une section sur le dessus de votre tête. Crédit photo: Décrivez la faune / LIVESTRONG. COM

Ou si vous avez tendance à ne pas vous couper les cheveux du tout, Hobbs recommande de tordre délicatement la partie supérieure et de la fixer avec des épingles à cheveux au sommet de la tête après avoir créé un petit volume à l'avant.

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Tournez, tournez, tordez. Crédit photo: Décrivez la faune / LIVESTRONG. COM

Étape 2: Commencez à tordre

D'un côté de votre pièce, commencez doucement à tordre la première section loin de votre visage. À quel point vous devriez tordre dépend de l'épaisseur et l'état de vos cheveux. «Si vous avez des cheveux épais, brillants et soyeux, vous devez les tordre fermement», explique M. Hobbs. "Sinon, ça va se détendre. "Mais si vos cheveux sont fins ou fragiles, alors une torsion moins sévère fera l'affaire.

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Cette étape est la plus importante et nécessite le plus de pratique. Crédit photo: Décrivez la faune / LIVESTRONG. COM

Étape 3: Verrouillez-le

Après environ un pouce, fixez la partie terminée de la première torsion à la tête avec une épingle à cheveux. Vous ne savez pas comment faire ça? Pas de surprise, dit Hobbs, car la plupart des femmes d'aujourd'hui n'ont pas vraiment grandi en les utilisant correctement.

"L'astuce consiste à les ancrer", dit Hobbs.Le mauvais sens: il suffit de tirer quelques cheveux en arrière et d'essayer de les épingler en place. "Cela va glisser", dit Hobbs. "La façon de le garder en place est d'obtenir vos cheveux pour tenir vos cheveux. "

Pour ce faire, utilisez la broche non ouverte pour attraper quelques mèches de cheveux, puis passez-les autour de la section que vous voulez épingler. Enfin (et c'est la clé), poussez l'épingle dans vos cheveux de l'arrière de votre tête vers l'avant, parce que c'est ce qui le verrouille en place. "

Un autre élément essentiel: acheter les bons épingles à cheveux. Le favori Hobbs est Meta Grip Premium Bobby Pins, qui sont disponibles en différentes couleurs sur Amazon et chez Sally Beauty Supply.

Étape 4: Tirez plus de poils et continuez de tordre

Tout en continuant de travailler vers la base de votre cou, tirez plus de poils dans les rebondissements tout en gardant les objets près de la racine des cheveux. Après quelques centimètres, attacher à nouveau avec une autre épingle à cheveux. Le look que vous allez ici est une sorte de couronne de laurier romaine ancienne rencontre Coachella.

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Optez pour une ambiance Princesse Leia. Crédit photo: Décrivez la faune / LIVESTRONG. COM

Étape 5: Préparer un petit pain ou lisser les extrémités

Si vos cheveux sont courts, Hobbs vous recommande de tordre les cheveux derrière l'oreille pour les fixer sur le côté de la tête. quelques épingles à cheveux. Cependant, Hobbs suggère de tordre les cheveux plus longs dans une bobine et de façonner ensuite la bobine dans un pain plat princesse Leia-like.

"Commencez par le centre et tordez-le pour qu'il devienne plus grand", dit Hobbs. "Pensez roulé à la cannelle. Et puis glissez le dernier morceau de cheveux dans le chignon et l'ancrer avec des épingles à cheveux. "Hobbs met en garde que si vous tirez le chignon trop serré, il ne fera que rendre les extrémités fades quand vous laissez vos cheveux vers le bas).

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Temps pour le deuxième côté. Crédit photo: Décrivez la faune / LIVESTRONG. COM

Étape 6: Répétez toutes les étapes de l'autre côté

Vous êtes à mi-chemin et probablement un maître pour tordre et épingler maintenant! Il est donc temps de tout répéter de l'autre côté. Tordre, épingler et faire un chignon.

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Ou optez pour un seul chignon! Crédit photo: Décrivez la faune / LIVESTRONG. COM

Une fois que vous avez atteint le fond, vous avez une autre option: créer un petit pain plus grand en utilisant une machine à pain, qui empêche les cheveux de s'effondrer sur lui-même.

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Secouez-le! Crédit photo: Décrivez la faune / LIVESTRONG. COM

Étape 7: Démêlez et partez

Après votre séance d'entraînement, détachez vos cheveux et laissez-les tomber dans leur endroit naturel. Laissez-le sécher à l'air libre, ou faites exploser votre cuir chevelu avec un sèche-cheveux réglé sur frais pour accélérer le processus.

Racine un peu grasse? Spritz sur un shampooing sec ou travaillez une très petite quantité de crème lissante à travers les extrémités plus sèches pour uniformiser votre texture globale. «L'objectif est de donner l'impression que vous avez l'intention de le faire avec vos cheveux», dit Hobbs. "Donc, si les racines sont un peu plus grasses que le repos, vous pouvez l'égaliser avec certains produits. "

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Voila! Des cheveux qui restent en place. Crédit photo: Décrivez la faune / LIVESTRONG. COM

Alors, ça marche?

Selon LIVESTRONG. L'éditeur de COM Rachel Grice, oui! Tant que vous pouvez maîtriser le "verrouillage de la pince à cheveux. «Elle a donné un coup d'essai au style en effectuant des sauts à la burpee et des fentes par une chaude journée de printemps à San Diego, et elle rapporte que le look s'est plutôt bien passé.

"J'étais vraiment sceptique sur le fait que les épingles à cheveux retiendraient mes cheveux longs et épais", dit Grice. "Mais j'ai été agréablement surpris. Après, j'ai juste secoué mes cheveux, et ça avait l'air génial! "

Grice admet que la serrure à épingle à cheveux était un peu difficile à maîtriser, mais une fois qu'elle l'a fait, elle était prête à partir. Elle recommande également que ceux avec des cheveux plus épais ou plus longs optent pour deux chignons plus d'un.

Son plat à emporter: "Si vous cherchez quelque chose au-delà de la queue de cheval de base ou chignon, c'est une option amusante qui ne détruira pas vos cheveux. "Et avec moins de soucis de cheveux à s'inquiéter, vous serez libre d'aller chercher l'or - ou simplement transpirer - avec style.

Qu'en penses-tu?

Voulez-vous essayer cette coiffure? Ou si vous l'avez déjà essayé, qu'avez-vous pensé? Cela a-t-il résisté à votre entraînement? Quelles autres coiffures comptez-vous pour garder vos cheveux hors de votre visage pendant que vous vous entraînez? Partagez vos pensées et suggestions dans les commentaires ci-dessous!