Maladie des gencives et rince-bouche

Vous avez probablement vu d'innombrables publicités promouvant un bain de bouche pour des gencives saines, et mettant en garde contre la gingivite de la maladie des gencives. Cependant, tous les produits de bain de bouche ne sont pas identiques et les bains de bouche ne peuvent pas toujours guérir les maladies des gencives. En comprenant comment fonctionne la maladie des gencives, vous pouvez améliorer votre hygiène et choisir le bon rince-bouche.

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Origines de la maladie des gencives

La Mayo Clinic affirme que la maladie des gencives commence toujours par la plaque. La plaque est un revêtement invisible et collant qui est principalement composé de bactéries. Il se forme sur la surface de vos dents et peut être enlevé par un brossage régulier et un rince-bouche. Si la plaque reste sur vos dents pendant plus de deux jours, elle peut se transformer en tartre le long de votre ligne gingivale. Le tartre ne peut pas être enlevé par le brossage et la soie dentaire. Il abrite des bactéries qui irritent vos gencives. Cela les fait gonfler et saigner, une condition connue comme la parodontite, la gingivite ou la maladie des gencives.

Fonction de lavage de la bouche

L'American Dental Association affirme que les particules alimentaires peuvent rester dans la bouche après avoir mangé. Ces particules recueillent des bactéries. Le lavage de la bouche, le brossage et la soie dentaire peuvent aider à éliminer ces particules. Le centre médical de l'université du Maryland recommande également l'utilisation régulière du rince-bouche pour aider à combattre la parodontite. Cependant, les deux sources s'accordent à dire que le fait de se laver la bouche seul ne nettoie pas la bouche correctement: vous devez l'utiliser en même temps que le brossage et la soie dentaire pour lutter contre les bactéries nocives.

Rince-bouche et bactéries

Au moment de choisir un rince-bouche, le Centre médical de l'Université du Maryland, UMMC, écrit que vous devriez rechercher certains ingrédients qui combattent les bactéries. La chlorhexidine, que l'on trouve dans les rince-bouche sur ordonnance, est extrêmement efficace pour réduire la plaque et la gingivite, mais il n'est pas prouvé qu'elle prévienne les maladies parodontales. La listerine, composée d'huiles essentielles, réduit la plaque et la gingivite. Cela supprime les substances qui hébergent des bactéries, mais ne tue pas les bactéries elles-mêmes. Cétylpyridinium, trouvé dans Scope et Cepacol, a un effet antimicrobien modéré, mais n'est pas aussi efficace que les ingrédients de Listerine.

Le fluorure ne tue pas les bactéries, mais prévient la carie dentaire. Cela peut aider vos dents à se protéger contre les bactéries, dit l'UMMC.

Considérations

Certains bains de bouche contiennent de l'alcool. Selon le New York Times, certaines personnes pourraient s'opposer à la forte teneur en alcool. Une étude publiée dans Journal of Clinical Parodontology a révélé que l'alcool n'avait aucun avantage supplémentaire dans la lutte contre la gingivite, mais pouvait provoquer une irritation. L'Université du Maryland Medical Center ajoute que le rince-bouche alcoolique n'est pas sans danger pour les enfants et devrait être tenu loin d'eux. Listerine a été spécifiquement ciblé pour sa teneur en alcool.Une version à faible teneur en alcool de Listerine, selon le New York Times, semble être tout aussi efficace.

Utilisation recommandée

Le centre médical de l'Université du Maryland recommande de rincer la bouche avec un rince-bouche pendant 30 secondes à une minute, deux fois par jour. Cela devrait toujours être combiné avec le brossage et la soie dentaire. Vous devriez également avoir des nettoyages dentaires réguliers. Consultez votre dentiste si vous présentez des signes de maladie des gencives potentielles, y compris une mauvaise haleine, des gencives douloureuses ou des saignements.