Effets secondaires du thé au gingembre

Les principes actifs du gingembre agissent pour réduire les nausées, soulager l'inconfort gastrique et intestinal et réduire l'inflammation. Les systèmes médicaux traditionnels dans le monde entier ont traditionnellement utilisé cette herbe comme médicament pour l'estomac, le cœur et les maladies inflammatoires, ainsi que pour le rhume et la grippe. Brassage du thé au gingembre offre un moyen sûr de bénéficier du gingembre, car il ne provoque pas d'effets secondaires dans la plupart des cas. Comme tous les suppléments et traitements alternatifs, cependant, il y a un certain risque. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous avez des calculs biliaires, si vous souffrez d'une maladie cardiaque ou si vous êtes diabétique, consultez votre médecin avant de boire du thé au gingembre.

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Augmentation des saignements

Le gingembre stimule la circulation et augmente la circulation sanguine tout en prévenant la coagulation du sang. Cela pourrait augmenter votre risque de saignement, surtout si vous avez un trouble de la coagulation ou si vous prenez des médicaments qui ralentissent la coagulation du sang. Boire du thé au gingembre n'est pas recommandé dans les dernières semaines de la grossesse en raison du risque accru de saignement. Selon un article publié dans "Der Anaesthesist" en 2007, consommer du gingembre au moment de la chirurgie est également un risque d'augmentation des saignements. Si vous subissez une chirurgie, vous devriez éviter de boire du thé au gingembre dans les deux semaines qui précèdent.

Suppression de l'appétit

Une étude pilote publiée dans «Metabolism: Clinical and Experimental» en 2012 a révélé que le gingembre réduit l'appétit et augmente les sentiments de satiété chez les hommes en surpoids. Les chercheurs de l'étude soupçonnent que la capacité du gingembre à moduler les concentrations de l'hormone sérotonine pourrait jouer un rôle dans la suppression de l'appétit. Parce que c'est une étude pilote, cependant, plus de recherche est nécessaire pour valider ces résultats. Si vous essayez de prendre du poids, sachez que boire du thé au gingembre peut potentiellement réduire votre appétit.

Interactions médicamenteuses

Parlez à votre médecin avant de boire du thé au gingembre si vous prenez un médicament, car il interagit avec certains médicaments. Évitez de mélanger le thé au gingembre avec des médicaments anticoagulants, comme le warfin et l'aspirine. Le gingembre peut faire baisser la glycémie et la tension artérielle. Parlez-en à votre médecin si vous prenez des médicaments contre le diabète ou l'hypertension parce que vous n'aurez peut-être pas besoin de boire du thé au gingembre régulièrement. Le gingembre interagit également avec les herbes qui stimulent la circulation sanguine et ralentissent la coagulation du sang, y compris le clou de girofle, l'ail, le ginkgo biloba, le ginseng, le curcuma, l'angélique. Combiner le gingembre avec ces herbes pourrait augmenter votre risque de saignement.

Posologie recommandée

Le gingembre peut causer des maux d'estomac, de la diarrhée et des brûlures d'estomac à très forte dose. Boire quelques tasses de thé au gingembre par jour ne causera pas de surdose, cependant, et vous n'aurez probablement pas d'effets secondaires. L'Université du Maryland Medical Center recommande de ne pas manger plus de 4 grammes de gingembre par jour et pas plus de 1 gramme par jour pour les femmes enceintes.Gardez cela à l'esprit lorsque vous utilisez du gingembre frais pour infuser du thé afin de réduire vos risques de souffrir d'effets secondaires. Si vous utilisez des sachets de thé, ne prenez pas plus que ce qui est indiqué sur l'étiquette, ou pesez les sachets de thé pour vous assurer de ne pas en consommer plus de 4 grammes par jour.