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En plus de leurs études, les élèves du secondaire participent souvent à des activités sportives, parascolaires et sociales. De nombreux adolescents consacrent également du temps à des emplois parascolaires et à des intérêts personnels. Avec tant de choses à faire, il est facile de devenir débordé et désorganisé. Aidez votre ado à s'améliorer et à rester concentré avec des jeux qui favorisent les capacités cognitives qui améliorent la concentration, l'attention et la mémoire.
Vidéo du jour
Brainteasers
Les casse-tête donnent un entrainement mental à votre adolescent. Les casse-tête mettent au défi les joueurs avec des tâches faussement simples, telles que l'appariement, le rappel et l'identification de motifs. Ces objectifs, cependant, testent et améliorent la concentration en exigeant que le joueur utilise la vitesse et les compétences réflexes et logiques qui, lorsqu'elles sont jouées régulièrement, améliorent la concentration, l'attention, la réaction et d'autres aptitudes cognitives. Défiez votre adolescent pour compléter un ou deux casse-tête par nuit à partir d'un livre d'activité ou d'un site Web. Les énigmes et les énigmes stimulent et exercent les capacités cognitives associées à la concentration.
Jeux vidéo
Les jeux vidéo ont la réputation d'être préjudiciables à la concentration des enfants, mais lorsque les jeux vidéo adaptés à l'âge sont joués avec modération, ils peuvent favoriser le développement cognitif des adolescents. En plus d'améliorer la coordination œil-main, le jeu vidéo améliore également les capacités des joueurs à résoudre des problèmes, à faire des choix, à appliquer des informations, à effectuer plusieurs tâches et à créer des stratégies, selon un rapport d'ABC News. Une étude réalisée par l'Office of Naval Research a révélé que les joueurs de jeux vidéo ont des capacités cognitives jusqu'à 20% plus élevées que les non-joueurs. L'American Federation of Scientists recommande le jeu vidéo pour les enfants, notant qu'ils favorisent, entre autres aptitudes cognitives, les capacités de réflexion d'ordre supérieur.
Défis physiques
L'exercice physique est essentiel au développement sain de l'adolescent de plusieurs façons. Non seulement l'exercice garde les corps en forme et en forme, mais il améliore aussi l'esprit en fournissant plus d'oxygène au cerveau, en stimulant les cellules du cerveau et les produits chimiques et en favorisant la capacité de traiter et de rappeler l'information. Amenez les adolescents à l'extérieur et encouragez aussi les habiletés sociales avec une petite compétition amicale. Défiez les ados pour relayer les courses, les concours de saut à la corde ou de hula-hooping, un jeu d'étiquette, le frisbee ou le volleyball ou d'autres jeux qui encouragent l'activité physique.
Jeux de société
Les jeux de société tels que les échecs, les dames et le backgammon ne sont pas les seuls à promouvoir la concentration, la concentration, la stratégie et la résolution de problèmes. Même des jeux occasionnels et idiots pour un groupe de joueurs peuvent promouvoir des capacités cognitives telles que l'amélioration de la mémoire, de la concentration et de la concentration.Le rire et le jeu léger pendant la nuit de jeu de famille stimule des secteurs du cerveau associés à la créativité et à l'étude tout en encourageant la socialisation un facteur qui favorise la santé de cerveau, y compris la mémoire, selon une étude de Harvard.
