Table des matières:
- Vidéo du jour
- Aliments raffinés
- Sensibilités alimentaires
- Céréales, oeufs et volaille
- Considérations sur les boissons
L'hypertrophie bénigne de la prostate est une hypertrophie non cancéreuse de la prostate. Cet élargissement obstrue l'écoulement de l'urine et provoque des symptômes comprenant des courants d'urine intermittents et faibles, des efforts pour uriner, une vidange incomplète de la vessie, des envies soudaines et incontrôlables d'uriner et une augmentation de la fréquence urinaire. À l'âge de 60 ans, la plupart des hommes ont un certain degré d'HBP, selon le Centre médical de l'Université du Maryland. Certains changements alimentaires peuvent aider.
Vidéo du jour
Aliments raffinés
L'hyperplasie bénigne de la prostate peut être causée par des changements hormonaux à mesure que les hommes vieillissent, selon le Centre médical de l'Université du Maryland. Les changements alimentaires recommandés par le canal d'urologie sont destinés à aider à ces problèmes hormonaux. Les recommandations comprennent l'évitement de tous les produits alimentaires faits de sucre raffiné et de farine raffinée, comme le pain blanc et les desserts commerciaux. Les hommes ayant une prostate hypertrophiée devraient également éviter de consommer des huiles hydrogénées, des aliments frits, des aliments transformés et de la malbouffe.
Sensibilités alimentaires
Une autre méthode de résolution des problèmes hormonaux consiste à éviter les aliments qui entraînent des symptômes de sensibilité, comme l'explique le service d'urologie. Les hommes peuvent utiliser un régime d'élimination pour identifier ces sensibilités. Cette technique consiste à éliminer toutes les causes les plus communes de sensibilité alimentaire et d'allergie et à surveiller toute amélioration des symptômes. Une fois qu'un certain niveau d'amélioration a été atteint, l'individu peut recommencer à ajouter les aliments un par un. Les allergies alimentaires les plus courantes chez les adultes sont le maïs, les œufs, les arachides, les noix et les mollusques et crustacés. De plus, de nombreuses personnes sont sensibles au gluten de blé.
Céréales, oeufs et volaille
Une étude publiée dans le numéro de janvier 2006 de "Urology" a révélé une augmentation significative des symptômes de l'HBP avec une consommation plus fréquente de certains aliments. Ces aliments comprenaient des céréales et du pain, mais pas des pâtes. Manger des œufs et de la volaille a également semblé augmenter les symptômes. Bien que la chaîne urologique recommande d'éviter les produits laitiers, cette étude n'a trouvé aucune association entre l'HBP et l'ingestion de lait, de fromage ou de yogourt.
Considérations sur les boissons
La Mayo Clinic recommande aux hommes hypertrophiés d'éviter de boire de grandes quantités de liquide en même temps et d'éviter de boire des boissons pendant une heure ou deux avant le coucher. En outre, éviter la caféine et l'alcool peuvent diminuer les symptômes, car ces substances augmentent la production d'urine et irritent la vessie.
