Fenugrec pour l'acné

Le fenugrec, aussi connu sous le nom grec de foin et de pied d'oiseau, a une longue histoire d'utilisation thérapeutique pour la guérison et le soulagement de l'inflammation. Contenant des antioxydants puissants qui procurent des bienfaits significatifs dans le traitement des maladies du foie et du pancréas, le fenugrec est également utilisé pour traiter les troubles du tractus digestif, le diabète et les affections cutanées. Alors que de plus amples recherches scientifiques sont nécessaires pour confirmer l'efficacité du fenugrec dans le traitement des problèmes de teint, il a été un remède populaire populaire pendant des siècles dans le traitement de l'acné.

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Veuillez consulter votre médecin avant d'essayer des remèdes à base de plantes à la maison.

Identification du fenugrec

Originaire de la côte méditerranéenne de l'Europe, le fenugrec est une plante herbacée annuelle qui pousse à une hauteur de deux pieds. Il porte des feuilles en trois parties et de petites fleurs jaune pâle. Les gousses longues et étroites contiennent 10 à 20 minuscules graines brunes que les herboristes se rassemblent à l'automne pour les utiliser en médecine.

Histoire du fenugrec

Utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle arabe, grecque et indienne pour traiter les problèmes de peau et augmenter la libido, le fenugrec a également servi d'épice en Egypte, en Inde et au Moyen-Orient. Selon le Dr Deepak Chopra, auteur du livre "Healing Remedies", le fenugrec a d'abord attiré l'attention des agriculteurs qui ont remarqué que les bovins malades mangeaient la plante alors qu'ils ne consommaient rien d'autre. Bientôt l'herbe est devenue bien connue comme aide digestive et laxative.

Avantages du fenugrec

Selon un article paru dans un «Times of India 2013», les graines de fenugrec peuvent donner de précieux résultats dans le traitement de l'acné chez les adolescentes. Ses actions anti-inflammatoires, antiseptiques et apaisantes aident à guérir les affections cutanées, y compris l'eczéma, les abcès et les boutons remplis de pus. Parce que l'action diurétique du fenugrec aide à éliminer les toxines à travers le système digestif, plutôt que sur la peau où les impuretés peuvent causer des infections, le fenugrec a une longue réputation dans la réduction de l'acné. Selon le Dr Chopra, «les graines de fenugrec contiennent beaucoup de masse et de mucilage et, lorsqu'elles sont mélangées avec de l'eau ou de la salive, elles deviennent gélatineuses et facilitent l'écoulement des intestins.»

Capsule, thé ou graine

, graines, poudre et thé. Remèdes à la maison Web suggère un cataplasme de fenugrec pour bannir les imperfections. Broyer 1 cuillère à café de graines de fenugrec en poudre et mélanger avec de l'eau tiède. Trempez un gant de toilette dans la solution et appliquez-le sur votre visage pendant 15 minutes. Cependant, avant de prendre n'importe quelle forme de fenugrec, consultez votre médecin.

Considérations

Le fenugrec peut provoquer des gaz, des ballonnements, une rétention d'eau, une prise de poids et de la diarrhée lorsqu'il est pris à l'intérieur. Les personnes qui souffrent d'anémie devraient s'abstenir de prendre du fenugrec car cela pourrait interférer avec l'absorption du fer. L'herbe peut également causer des déséquilibres hormonaux thyroïdiens, donc vous ne devriez pas prendre de fenugrec si vous avez un problème de thyroïde.Selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative, en raison de l'utilisation du fenugrec comme stimulant utérin, les femmes enceintes ne devraient pas prendre l'herbe. De plus, les enfants de moins de deux ans devraient éviter le fenugrec.