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Le sport peut être un excellent moyen de rester en forme, de se défouler ou d'offrir un débouché à votre esprit de compétition. Peu importe votre taille, votre poids ou votre taille, il y a probablement un sport pour vous. Certains sports, tels que le football et le rugby, impliquent un contact physique. Comme le contact physique peut causer des blessures, il vaut mieux s'en tenir aux sports sans contact, surtout si vous voulez simplement faire du sport pour vous amuser ou rester en forme et en santé.
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Sports de raquette
Les sports de raquette sont pour la plupart sans contact. Badminton, tennis, tennis de table racquetball et le squash sont tous de bons exemples. Tout contact est limité à courir accidentellement dans votre partenaire si vous jouez des doubles ou des jeux comme le squash et le racquetball où les deux compétiteurs jouent côte à côte. Les sports de raquette, qui impliquent la course, le saut et le longe, fournissent une séance d'entraînement totale de corps d'amusement et énergique.
Quelques sports olympiques
De nombreux sports tombent sous le parapluie de l'athlétisme aux Jeux Olympiques, y compris la course longue distance et le sprint, le saut en longueur et en hauteur, le lancer de lancer et de lancer de javelot. comme le décathlon et l'heptathlon. Tous les événements sportifs olympiques sont sans contact. Un contact accidentel lors de courses à pied peut entraîner la disqualification. La gymnastique comprend la poutre, la voûte, le sol, les anneaux et la barre haute. Comme l'athlétisme, la gymnastique est strictement sans contact, à l'exception de la gymnastique acrobatique, pour laquelle les gymnastes jouent en paires et l'une soulève ou soutient l'autre.
Sports d'équipe
De nombreux sports d'équipe impliquent le contact et cet aspect signifie que certains d'entre eux hésitent à y participer parce qu'ils présentent un certain risque de blessure. Il y a cependant certains sports d'équipe qui n'impliquent aucun contact intentionnel. Ceux-ci incluent le volleyball, le cricket, l'aviron et le frisbee final.
Sports de tir
Les sports de tir sont complètement sans contact et nécessitent beaucoup de calme, de respiration et de concentration. Le tir au pigeon d'argile, le tir au pistolet, le tir à l'arc, le tir à l'arbalète et le tir à la carabine sont tous des exemples de sports de tir sans contact. Le biathlon, la combinaison du tir et du ski, et le pentathlon moderne, où course et tir sont inclus dans d'autres épreuves, sont d'autres exemples de sports de tir.
