Table des matières:
Tout le monde vit des moments ou des jours où il se sent triste, stressé ou irritable, ce qui est normal. Cependant, certaines personnes ressentent ces choses la plupart du temps et ne se sentent pas très souvent heureux. Ces personnes ont probablement aussi des problèmes de manger et de dormir, des problèmes de concentration et des sentiments de désespoir et d'inutilité. Ils pourraient être fatigués sur une base régulière et avoir des pensées de mort et de suicide. Les personnes qui luttent contre ces problèmes souffrent de dépression.
Vidéo du jour
Désespoir et sans-intérêt
Lorsqu'une personne qui n'est pas déprimée est confrontée à une période difficile et éprouve du stress, elle comprend que cela s'améliorera à l'avenir. Si vous êtes déprimé, vous ne voyez probablement aucun espoir pour l'avenir. Par exemple, vous pourriez détester votre travail mais ne prendre aucune mesure pour le changer. Vous ne voyez pas le point, parce que vous sentez comme si l'envoi de votre CV, les entretiens d'embauche et récurer l'Internet pour les offres d'emploi se traduira par des changements positifs zéro.
Vous éprouvez probablement aussi des sentiments d'inutilité. Les personnes qui luttent contre la dépression ne se concentrent pas sur les choses positives qu'elles font. Au lieu de cela, ils se concentrent sur le négatif. Une adolescente qui est déprimée ne sera pas excitée quand elle obtient une bonne note sur son journal anglais. Au lieu de cela, elle va se fâcher quand elle obtient quelques mauvaises questions sur son test de sciences. Même si son journal anglais prouve qu'elle est capable d'obtenir de bonnes notes, elle se concentre sur ce qu'elle a fait de mal et pense qu'elle est stupide et inadéquate.
Problèmes d'école et de travail
Les symptômes de la dépression font que les personnes qui en souffrent ont un déclin de leur travail et des performances scolaires, selon Helpguide. org. Si vous êtes déprimé, vous ne pourrez peut-être même pas sortir du lit tous les jours pour aller travailler. Vous pourriez appeler malade ou ne pas apparaître. Lorsque vous vous présentez au travail, vous êtes épuisé et vous ne pouvez pas vous concentrer. Vous pourriez avoir du mal à respecter les échéances, à ne pas prêter attention aux réunions du personnel et à prendre du retard dans vos fonctions. Cela peut entraîner une rétrogradation ou être renvoyé.
Un grand signe avec les enfants et les adolescents que quelque chose ne va pas est la question à l'école. Un enfant déprimé peut passer de la plupart du temps de A à la plupart du temps à C's. Sa performance ne peut pas glisser jusqu'à l'échec, mais il va glisser. Il pourrait se disputer et se battre avec ses pairs et ses enseignants, sauter l'école ou se conduire délibérément mal.
Isolement et relations
Souvent, les amis et les membres de la famille s'aperçoivent que leur être cher est déprimé. Ils peuvent ne pas le reconnaître comme une dépression, mais ils remarqueront un changement dans l'humeur et le comportement de la personne. Si vous êtes déprimé, vous pourriez vous isoler de vos amis et des membres de votre famille.Vous pourriez travailler tard pour éviter les dîners de famille, allumer votre téléphone cellulaire en silence pour éviter les appels téléphoniques de vos amis et claquer les membres de votre famille quand ils essaient de vous aider ou de vous demander si quelque chose ne va pas.
