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La première année d'usage du tabac comporte des risques pour des problèmes de santé immédiats et la probabilité d'un décès prématuré. Beaucoup de gens commencent à fumer ou à recommencer à fumer dans le but d'arrêter de fumer avant que trop de dommages ne soient causés. Leurs plans peuvent être détournés par la dépendance au tabac ou par l'augmentation d'une maladie, comme l'asthme, due à la cigarette. Même une exposition quotidienne à court terme à la fumée de tabac nuit au corps et peut déclencher le processus de croissance du cancer.
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Dépendance à la nicotine
La Fondation Nemours rapporte qu'une dépendance à la nicotine peut se former dans les jours suivant le premier usage du tabac. Le seuil de nicotine de tout le monde est différent et impossible à calculer. Une fois accroché à la cigarette, cependant, arrêter de fumer peut être difficile ou inaccessible. Selon l'Institut national de lutte contre l'abus des drogues, neuf fumeurs sur dix n'abandonnent jamais, et comme plus de la moitié des fumeurs meurent des problèmes de santé liés au tabagisme, fumer pendant une année peut être une condamnation à mort anticipée.
Effets sur la respiration
La cigarette change immédiatement les habitudes de respiration. Fumer une ou deux fois par jour peut rendre ces tendances chroniques au cours d'une année. Les Centers for Disease Control and Prevention, CDC, rapportent que l'essoufflement, la réduction du développement pulmonaire et le déclin de la fonction pulmonaire peuvent tous provenir du tabagisme à court terme dès l'adolescence. Chez les fumeurs adultes, les dommages aux poumons et aux voies respiratoires peuvent produire de la toux, des mucosités, une respiration sifflante et un essoufflement. Ces problèmes de santé peuvent avoir des effets graves sur toutes les conditions respiratoires existantes. La présence de monoxyde de carbone dans la fumée perturbe également l'équilibre normal de l'oxygène sanguin, affectant la tolérance des fumeurs à l'exercice et leur forme physique générale.
Effets sur le coeur
Fumer une seule cigarette accélère immédiatement la fréquence cardiaque. Même chez les jeunes fumeurs et les consommateurs de tabac à court terme, la consommation de cigarettes augmente le taux de cholestérol sanguin, causant du stress et des dommages au cœur et aux vaisseaux sanguins. L'hypertension artérielle, une tolérance réduite à l'effort et un risque accru de maladie cardiaque sont des résultats probables, selon l'American Heart Association. En combinaison avec le déclin de la fonction pulmonaire, les problèmes de santé cardiaque affectent l'endurance athlétique et la performance, note le CDC.
Risque de cancer
Le cancer peut ne pas se développer dans l'année qui suit l'usage du tabac, mais le stade de la cancérogenèse peut être déterminé quelle que soit la durée d'exposition à la fumée. Les cigarettes contiennent plus de 60 cancérogènes connus, le rapport des National Institutes of Health. En outre, le tabagisme affecte le système immunitaire de sorte que le corps est moins capable de combattre la croissance des cellules cancéreuses. Outre le cancer du poumon, qui tue plus de 100 000 fumeurs chaque année, le CDC rapporte que le tabagisme peut causer le cancer dans la bouche, la gorge, l'œsophage, les reins et l'utérus.
