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L'art peut être une forme puissante de thérapie pour les adolescents en counseling. Grâce à des activités créatives telles que le dessin, de nombreux adolescents se sentent plus à même de transmettre des pensées et des émotions difficiles qu'ils ne peuvent exprimer avec des mots. Le dessin, en combinaison avec d'autres techniques de conseil, peut aider les adolescents à traiter des sentiments confus dans leur vie, à guérir des souvenirs bouleversants et à apprendre à surmonter les difficultés. Shirley Riley explique dans un article intitulé «Art Therapy with Adolescents» intitulé «Art Therapy with Adolescents» que «l'imagerie fait appel à la première façon de connaître et de réagir au monde et qu'elle n'est donc pas étrangère à l'apprentissage.
Vidéo du jour
Journal de dessin
Un journal de dessin permet à un enfant de faire ressortir ses émotions. Les dessins peuvent inclure des scènes et des objets réels, ou ils peuvent être plus libres et plus abstraits. Permettre aux enfants d'explorer différents médias. Ils peuvent dessiner en couleur avec des marqueurs, des crayons de couleur ou des crayons de couleur, ou ils peuvent utiliser un crayon ordinaire ou un fusain pour les images en noir et blanc. Le journal peut être utilisé quotidiennement, pendant les séances de conseil ou chaque fois que nécessaire. Selon Republicanherald. Un article intitulé «L'art thérapie aide les enfants à s'exprimer en counseling», des activités artistiques telles que le dessin peuvent aider les parents ou les conseillers à disséquer et à comprendre ce qui se passe dans la vie d'un enfant.
Dessin de ballon
Tous les dessins ne sont pas destinés à être conservés, examinés ou évalués. Une activité de dessin qui peut bénéficier aux adolescents dans le conseil est de libérer une œuvre d'art qui est associée à des émotions négatives. NursingSchools. net recommande cette activité dans l'article "100 excellents exercices de thérapie artistique pour votre esprit, votre corps et votre âme". Un enfant peut dessiner une image qui représente les émotions difficiles qu'il éprouve, y compris la colère, la peur, le chagrin, la honte ou la déception. L'image peut ensuite être attachée à un ballon et relâchée. Grâce à cette activité, un adolescent peut ressentir un sentiment de libération de ses émotions négatives en les lâchant métaphoriquement. Cela peut être une façon de guérir de souvenirs douloureux.
Dessins de relaxation
Pour beaucoup de gens, le dessin est relaxant, surtout quand on dessine sans raison ni affectation particulière. Les adolescents en counseling peuvent avoir un temps de "dessin libre" pendant lequel ils peuvent dessiner tout en écoutant leur musique préférée. Vous pouvez offrir une variété de matériaux tels que la peinture au doigt, la craie ou pastels à l'huile. NursingSchools. net suggère des activités de dessin de relaxation comme dessiner dans le sable, dessiner dans le noir, dessin de griffonnage et dessiner dehors. Pour les adolescents qui subissent beaucoup de stress ou de pression dans leur vie, le dessin de relaxation peut les aider à se sentir plus calmes et apporter un sentiment de paix à leur vie autrement chaotique.
Autoportraits
Les autoportraits peuvent être une activité efficace pour obtenir des informations sur la façon dont une adolescente dans le conseil se sent à propos d'elle-même. L'autoportrait peut être un moyen d'autoréflexion et d'acceptation. NursingSchools. net offre de nombreuses variations sur cette activité, comme se dessiner soi-même comme un animal, un arbre, un petit enfant, un adulte, ou dessiner le soi comme vous pensez que les autres vous voient. Ces types de dessins peuvent fournir aux adultes des informations précieuses. Ils peuvent aider à révéler l'état d'esprit et l'image de soi d'un adolescent. Ils peuvent également aider les enfants à développer leur confiance en soi. Par exemple, un enfant pourrait se dessiner comme un guerrier ou un super-héros. Dessiner soi-même peut aider une adolescente à se représenter aux autres.
