Plongée et problèmes d'oreille

Des changements dramatiques de pression affectent vos oreilles et vos sinus. Vous avez peut-être déjà entendu des éclats d'oreille à la descente d'un avion, par exemple. Lorsque vous descendez pour commencer une plongée, la pression augmente considérablement avec l'augmentation de la profondeur. L'eau va appuyer contre le tympan jusqu'à ce que vous puissiez ouvrir les trompes d'Eustache pour égaliser vos oreilles. Si vos oreilles ne parviennent pas à égaliser, ou si vous essayez de les forcer à égaliser, la pression peut causer des dommages ou des blessures.

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Équilibrage sûr des oreilles

Entrez d'abord les pieds d'eau pour éviter d'irriter les trompes d'Eustache et rendre plus difficile l'égalisation des oreilles. Entrer d'abord dans les pieds d'eau réduira également le risque de gifler votre oreille contre la surface de l'eau. Une fois dans l'eau, commencez à égaliser vos oreilles tôt. Comme vous faites votre descente, égalisez vos oreilles tous les quelques pieds. Si une oreille reste bloquée, penchez la tête avec l'oreille bloquée vers la surface. Cette inclinaison peut vous aider à effacer une oreille têtue. Si vous ne parvenez toujours pas à vous débarrasser de vos oreilles, remontez de quelques pieds à une pression plus basse pour essayer de les effacer à nouveau. N'essayez pas de forcer vos oreilles à se dégager et ne continuez pas à plonger si vous ne pouvez pas vous dégager les oreilles.

Méthodes d'égalisation

Les plongeurs utilisent différentes méthodes pour égaliser leurs oreilles. Vous pouvez essayer une combinaison de méthodes si cela vous convient le mieux. Pour utiliser la manœuvre de Valsalva, vous devez fermer la bouche, vous pincer le nez et souffler doucement. Pour faire la manœuvre de Frenzel, fermez votre nez et votre bouche et poussez votre langue contre le toit de la bouche. La contraction musculaire qui en résulte devrait ouvrir vos sinus et les trompes d'Eustache. De nombreux plongeurs peuvent également ouvrir les trompes d'Eustache simplement en avalant, en faisant un mouvement de bâillement ou en déplaçant la mâchoire inférieure d'avant en arrière.

Congestion

Si la congestion obstrue vos trompes d'Eustache, vous pourriez avoir plus de difficulté à égaliser vos oreilles. Ainsi, si vous avez un rhume, vous pourriez trouver impossible d'égaliser vos oreilles. Don & rsquo; Ne laissez pas de médicaments contre le rhume ou une heure de congestion réduite pour vous endormir dans une fausse sécurité. Même si vous éprouvez une égalisation facile lors de la descente, votre congestion pourrait revenir pendant la plongée. Vous pourriez alors expérimenter le & ldquo; compression inverse, & rdquo; dans lequel vous avez du mal à dégager vos oreilles lorsque vous revenez à la surface.

Douleur à l'eardrum

Une douleur à l'eardrum, connue sous le nom de myringite, peut survenir si vous sautez dans l'eau à partir d'un bateau ou d'un quai et frappez votre oreille contre la surface de l'eau. Si vous faites des tentatives trop violentes pour vous nettoyer les oreilles afin de compenser les changements de pression, vous pouvez également provoquer des douleurs au tympan. Don & rsquo; Essayez de forcer vos oreilles à se dégager. Si, après de douces tentatives pour vous nettoyer les oreilles, vos oreilles restent bloquées, pensez à interrompre la plongée et à revenir à la surface.

Barotraumatisme

Les espaces d'air dans les sinus et l'oreille peuvent se dilater si les oreilles ne s'égalisent pas correctement, causant une blessure connue sous le nom de barotraumatisme. Les symptômes bénins du barotraumatisme comprennent la douleur et la pression dans l'oreille. Les symptômes plus graves comprennent des sonneries, une perte d'audition, des nausées et des étourdissements. Si vous ressentez des symptômes plus sévères de barotraumatisme, ne continuez pas à plonger. Consulter un médecin.

Fistule périlymphe

Si vous essayez de forcer vos oreilles à égaliser en vous mouchant le nez trop fort, vous pourriez souffler le tympan. Dans les cas extrêmes, la pression peut forcer un trou à se former dans l'oreille interne. Ces dommages, connus sous le nom de fistule de périlymphe, peuvent entraîner une perte auditive, des vertiges et d'autres complications graves. Si vous croyez que vous avez peut-être rompu le tympan, ou si vous avez des vertiges soudains, une perte d'audition ou des bourdonnements d'oreilles, consultez immédiatement un médecin. Contactez le réseau d'alerte de Divers pour obtenir de l'aide.