Discipline Techniques pour les enfants atteints de TDAH

TDAH, ou trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, affecte de 3 à 7% de tous les enfants d'âge scolaire, estime les Centers for Disease Contrôle et prévention. Les enfants qui souffrent du TDAH ont souvent de la difficulté à prêter attention, à être calmes et à socialiser, alors discipliner un enfant atteint de TDAH peut être un défi. Les tactiques et les techniques qui fonctionnent avec d'autres enfants peuvent déranger un enfant atteint de TDAH, ou peuvent être tout à fait inefficaces. Une approche plus douce et plus douce à la discipline est la meilleure façon de gérer le comportement de votre enfant TDAH.

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Instituer un horaire

Les enfants atteints de TDAH sont souvent obsédés par les routines, alors un système d'alerte peut les aider à comprendre pourquoi la discipline est nécessaire, note HealthCentral. com. Écrire l'horaire d'une journée entière, jusqu'à des collations et devoirs, et le placer quelque part où votre enfant TDAH peut facilement le voir lui donne un rappel constant de ce qu'il devrait faire chaque jour. S'il s'éloigne de la routine, vous pouvez utiliser le visuel pour le ramener doucement à ce qu'il devrait faire.

Tableau de cohérence

Votre enfant TDAH est probablement motivé par la gratification instantanée et la discipline instantanée, ce qui explique pourquoi un tableau de cohérence est un bon moyen de discipliner positivement et négativement votre enfant, note FamilyEducation. com. Faire une bande de papier avec des points qui courent horizontalement. Déplacez une pince à linge le long de la ligne de points. Si votre enfant TDAH se comporte, elle peut le déplacer vers la droite. Si elle se comporte mal, elle est déplacée vers la gauche. Lorsque la pince à linge est tout le chemin à l'extrémité droite de la bande, une récompense est donnée. Cela permet à votre enfant TDAH voir les conséquences immédiates de ses actions.

Discipline positive

Il peut être facile de perdre votre sang-froid avec un enfant TDAH fougueux dans votre maison. Mais les cris et les punitions rapides peuvent faire que votre enfant se sente isolé et confus. Au lieu de cela, se concentrer sur la discipline positive pour votre enfant TDAH, étant spécifique pour le complimenter sur quelque chose qu'il a bien fait. Vous pourriez lui dire: «J'ai aimé la façon dont vous avez marché tranquillement dans le couloir» ou «Vous avez fait un excellent travail en jouant avec votre sœur. Ce renforcement positif est une façon plus douce de promouvoir un meilleur comportement.

Utiliser l'attention

Votre enfant TDAH aime attirer toute l'attention de la personne à qui elle s'adresse. C'est pourquoi ignorer votre enfant quand elle s'est mal conduite est une tactique inefficace pour la discipline, note le magazine "ADDitude". Retrait de votre attention peut rendre votre enfant TDAH se sentir contrarié et rejeté. Au lieu de cela, prenez le temps de vous asseoir et de donner toute votre attention à votre enfant. Parlez des raisons pour lesquelles elle se conduisait mal et des choses qu'elle pourrait faire dans le futur. Cela vous empêche également de vous fâcher et d'émettre des punitions impudiques.

Plan pour comportement répréhensible

Si vous êtes préparé, vous devriez être en mesure de détecter les moments de la journée, les lieux et les situations qui causeront à votre enfant une mauvaise conduite ou une surexcitation. Prévoyez un mauvais comportement dans ces cas, vous pouvez donc l'arrêter avant qu'il ne commence. Promouvez la discipline préliminaire avant d'assister à ces occasions en parlant à votre enfant à l'avance et en publiant des conséquences et des mesures incitatives avant que la mauvaise conduite se produise même pour s'assurer que votre enfant TDAH reste sur la bonne voie, même dans des situations difficiles.