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L'enrouement décrit un changement dans la qualité vocale. Il peut y avoir d'autres symptômes associés à l'enrouement, comme la toux, selon la cause sous-jacente. Selon l'American Academy of Family Physicians, les causes les plus courantes comprennent diverses maladies, infections, tabagisme et cancer. L'enrouement de la gorge peut être douloureux ou non. Le traitement de la cause sous-jacente est le meilleur moyen de remédier au problème, mais il existe plusieurs façons de soulager temporairement les symptômes.
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Reflux Treatment
Le reflux acide est une cause fréquente d'enrouement. L'Académie américaine des médecins de famille suggère de réduire la caféine, en interrompant les repas de fin de soirée et en dormant avec une tête surélevée pour réduire le risque de développer un mal de gorge dû au retour de l'acide de l'estomac. Il existe de nombreux médicaments en vente libre et sur ordonnance pour réduire la production d'acide et limiter la capacité de l'acide à remonter dans l'œsophage.
Chirurgie
Lorsque l'enrouement est causé par une tumeur ou une autre obstruction des cordes vocales ou de la gorge, une intervention chirurgicale est souvent nécessaire pour retirer l'objet. L'American Academy of Family Physicians souligne également que la radiothérapie peut être utilisée pour éliminer les tumeurs cancéreuses qui conduisent à un malaise de la gorge.
Allergies
Les allergies provoquent généralement des symptômes qui contribuent à l'enrouement, notamment le drainage nasal, la congestion et la production de mucus en excès. Traiter les allergies avec des médicaments en vente libre ou sur ordonnance peut soulager les symptômes, y compris l'enrouement de la gorge. L'Université du Maryland Medical Center recommande d'éviter les décongestionnants car ils peuvent contribuer à la sécheresse de la gorge. D'autres méthodes de lutte contre les allergies comprennent l'évitement des allergènes connus, la pratique d'une hygiène adéquate pour éliminer les allergènes et l'exécution d'activités ménagères approfondies pour garder les allergènes hors de la maison.
Utilisation de la voix
Crier souvent peut causer de l'enrouement et exacerber l'inconfort de la gorge. Il est important d'utiliser le volume de voix le plus bas possible lorsque la douleur de la gorge est présente. Protéger les cordes vocales lorsqu'elles sont enflammées peut aider à diminuer l'inconfort ressenti. L'Université du Maryland Medical Center recommande de ne pas utiliser la voix quand il est rauque afin d'aider à apaiser l'inflammation sous-jacente et l'inconfort.
Self Care
Boire beaucoup d'eau et éviter les boissons contenant de la caféine, alcoolisées ou gazeuses peut favoriser une bonne hydratation. Le miel dans le thé chaud peut être apaisant en enduisant la gorge pour le soulagement temporaire. Effectuer des activités d'hygiène buccale suffisantes, telles que le brossage, la soie dentaire et le rinçage avec un rince-bouche, peut aider à éliminer les irritants comme les bactéries et réduire l'enrouement.
