Un appétit pourrait-il freiner l'alcoolisme?

C'est une situation que la plupart des gens connaissent d'une manière ou d'une autre: vous êtes en semaine avec vos amis, prévoyez de prendre un verre ou deux avant de rentrer à la maison et de dormir beaucoup comme un adulte responsable. Mais une fois que les boissons commencent à couler et que vous vous amusez, il est facile de laisser le temps s'éloigner de vous - jusqu'à ce que votre téléphone bourdonne et qu'un message texte s'affiche:

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"Combien as-tu bu? "

Non, ce message ne vient pas de votre mère, de votre père ou d'une autre personne importante, mais d'une application qui vous accuse de rappels de vos responsabilités pendant que vous buvez.

Est-ce que cela vous aiderait à boire moins? C'est pourquoi les chercheurs de l'Université de Victoria en Australie testent une application développée par le Burnet Institute - Intervention Mobile pour Boire chez les Jeunes (MIDY) - dans un effort parrainé par le gouvernement pour réduire les beuveries qui ciblent en grande partie les étudiants.

Ce qui distingue MIDY des autres applications qui visent à réduire la consommation d'alcool - Sobriety Clocks, DayBreak et AlcoChange - est de se concentrer sur la compréhension et la modération des comportements de consommation des étudiants avant, pendant et après une soirée des messages texte.

L'application invite les utilisateurs avec une enquête horaire sur leur état de sobriété, d'humeur, de localisation et d'engagements pour le lendemain, qui déterminera ensuite les textes qu'ils reçoivent. Il adapte également le ton des réponses. Tout au long de la nuit, l'application demandera aux utilisateurs combien ils ont dû boire ou combien d'argent ils ont dépensé - semblable à la façon dont un parent harcelerait leur enfant. Mais, étonnamment, au cours de la période d'essai de MIDY, l'application comptait un taux de réponse de 89 pour cent à ses questionnaires chez les utilisateurs d'âge universitaire tout en buvant.

Cela dit, une étude suédoise de 2016 sur la technologie mobile et la consommation d'alcool suggère que les notifications de messages et les registres de sobriété pourraient ne pas être suffisants pour s'attaquer à la culture de l'alcool au collège.

La recherche a cité plusieurs études additionnelles qui ont donné des résultats différents et non concluants. Dans une étude réalisée en 2015 en Nouvelle-Zélande sur les notifications par SMS, seules les femmes ont modifié leurs habitudes de consommation d'alcool en réponse à l'intervention - mais pas les hommes.

Il semble que seul le temps et les données nous diront si MIDY et les applications similaires pour boire seront un succès parmi les utilisateurs. En attendant, voici quelques bons conseils sur la façon d'absorber sans nuire à votre santé et / ou votre régime alimentaire.

Qu'en penses-tu?

Souhaitez-vous télécharger une application comme MIDY pour savoir combien vous buvez? Pensez-vous qu'un message texte harcelant vous aiderait à sortir le soir?Si vous essayiez de réduire votre consommation d'alcool, à votre avis, qu'est-ce qui pourrait aider? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!