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La coordination physique d'un enfant aura une influence sur son niveau de compétence dans le sport, son rendement scolaire et même ses attitudes à l'école et à l'école. de l'Association de l'Illinois pour la santé, l'éducation physique, les loisirs et la danse. C'est pourquoi il est important pour les enfants d'avoir des jeux structurés et des activités tout au long de la journée qui présentent des exercices de coordination. Avec votre aide, votre enfant peut développer des compétences de coordination qui peuvent l'aider tout au long de sa vie.
Vidéo du jour
Marcher en ligne
Apprendre à marcher en ligne droite peut aider les enfants à apprendre à se tenir en équilibre et à marcher avec un pied devant l'autre. C'est un exercice utilisé par l'hôpital de chirurgie spéciale pour les patients en réadaptation. Vous pouvez utiliser une poutre d'équilibre, mais pour les plus petits, dirigez-vous vers l'extérieur et tracez une ligne le long de votre allée avec une craie de trottoir. Défiez votre enfant à marcher le long de la ligne sans tomber. Quand elle le maîtrise, dessinez une ligne parallèle à la première, et défiez-la à une course.
Beanbag Toss
Donner à votre enfant une cible pour frapper avec un sac de fèves est une activité d'apprentissage amusante et aide à affûter ses compétences de coordination, note DorBooks. com. Mettre en place une variété de corbeilles à papier. Commencez par un assez proche, et placez les autres plus loin, donc il faut plus de coordination pour jeter le sac de fèves dans les paniers. Demandez à votre enfant de se tenir derrière une ligne que vous avez faite avec du ruban adhésif, une craie de trottoir ou un manche à balai et défiez-le de prendre le sac de fèves dans chaque panier au moins une fois.
Mots d'action
Un simple jeu de "Simon dit" peut amener votre enfant à bouger et à apprendre de nouvelles actions, mais vous pouvez aussi jouer à un jeu de mots d'action qui apprend à votre enfant à bouger rapidement. Ecrire une douzaine de mots d'action sur de petits morceaux de papier, suggère le Département de kinésiologie de l'Université d'État de Sonoma. Pliez-les tous à la même taille et jetez-les dans un chapeau. Avec votre enfant à proximité, sortez un mot du chapeau et lisez-le. Votre enfant doit alors rapidement faire l'action que vous lisez.
Course à obstacles
Une course à obstacles est un exercice de l'après-midi à travailler avec votre enfant pour améliorer ses compétences de coordination. Mettre en place un cours en utilisant des oreillers, des couvertures, des boîtes et des activités qui doivent être complétés à la fin du cours. Temps elle comme elle travaille son chemin à travers le cours et faire le cours trois fois, l'encourageant à la battre la dernière fois. Changer le parcours du combattant un peu chaque jour pour se concentrer sur différentes parties de sa coordination, comme lancer ou frapper une balle, grimper sur un oreiller ou faire un puzzle.
