Consoude Root Vs. Comfrey Leaves

Ces dernières années, la consoude aux herbes médicinales a, si elle n'est pas vraiment flétrie sous le microscope de la science moderne, au moins recroquevillée légèrement. À une époque, les personnes souffrant de maux d'estomac buvaient du thé de racine de consoude, tandis que les visionnaires accaparaient les feuilles de consoude comme une alternative prometteuse aux épinards. Pourtant, nous savons maintenant que la consoude interne peut endommager le foie. Alors que les anciens utilisent encore les racines dans les applications externes, les praticiens de la médecine complémentaire et de la phytothérapie recommandent d'utiliser uniquement les feuilles.

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Description de la plante

La plante de la consoude arbustive peut atteindre 5 pieds de haut, avec de larges feuilles et des dizaines de petites fleurs bleues, blanches ou violettes qui ornent chaque plante. Sous le sol, les racines étroites s'étendent jusqu'à 10 pieds. Cette racine est noire à l'extérieur, tandis que son intérieur juteux est blanc, selon l'Université du Maryland Medical Center (UMMC). Les plantes de consoude peuvent être quelque peu envahissantes; gardez-les loin des fleurs et des herbes facilement accablées.

Qualités thérapeutiques

Les feuilles et les racines de la consoude contiennent toutes deux des composés qui réduisent l'inflammation. De plus, les deux contiennent la substance allantoïne, qui est associée à la régénération cellulaire. Par conséquent, les herboristes recommandent des produits de consoude topiques pour un large éventail d'utilisations, y compris les crèmes pour le visage, les onguents contre les ecchymoses et les pommades pour les douleurs musculaires.

Effets secondaires

Les recettes populaires mentionnent l'utilisation du thé de racine de consoude pour soigner les maux d'estomac et manger des feuilles de consoude fraîches ou cuites comme tonique général. Cependant, les responsables de la santé déconseillent fortement toute utilisation interne de la consoude. Les composés dans les feuilles et les racines de la consoude - les alcaloïdes de pyrrolizidine - sont toxiques et peuvent endommager le foie, prévient UMMC. La Food and Drug Administration des États-Unis a interdit l'utilisation de la consoude dans les suppléments à base de plantes depuis 2001. D'autres pays ont emboîté le pas.

Usage externe

Si vous fabriquez votre propre pommade à la consoude, UMMC recommande fortement d'utiliser uniquement des feuilles plus âgées. Les feuilles et les racines plus jeunes contiennent des quantités plus élevées d'alcaloïdes pyrrolizidine dangereux, qui peuvent être absorbés par la peau. Beaucoup d'herboristes préfèrent encore les racines aux feuilles parce que les racines contribuent à un mucilage plus apaisant pour la peau. Mais les racines peuvent également contenir jusqu'à 16 fois le niveau des alcaloïdes, prévient UMMC.

Dans le jardin

Tant les racines que les feuilles de la consoude aident au jardinage biologique. Utilisez des feuilles de consoude pour le paillis; leurs larges feuilles couvrent une large zone. Dans la pile de compost, les feuilles de consoude aident à accélérer la décomposition des feuilles d'arbres, des tontes de gazon et d'autres matériaux organiques. Parce que les plantes de consoude poussent si rapidement, n'hésitez pas à récolter les feuilles plusieurs fois par saison. L'herboriste Lesley Bremness suggère de tremper les feuilles de consoude dans de l'eau pour les utiliser comme compost de thé, ce qui ajoute le potassium nécessaire aux sols pauvres en minéraux, ainsi qu'aux plants de pommes de terre et de tomates.Enfin, l'auteur de "Gaia's Garden", Toby Hemenway, note que les longues racines de la consoude viennent aussi à l'aide du jardinier biologique en ameublissant le sol argileux. Cultiver la consoude pour une saison, puis le tirer vers le haut pour transformer le sol. Les longues racines tirent les minéraux du sol profondément enfouis du sous-sol vers le haut, ce qui les rend disponibles pour d'autres plantes, selon Hemenway.