Listes de contrôle pour les adolescents

Selon Total Life Counseling dans le centre de la Floride, la codépendance est «une contrainte excessive et malsaine pour sauver et prendre soin des gens ou quand une personne a un fort désir de contrôler les gens autour d'eux, y compris leur conjoint, leurs enfants et leurs collègues. »Les adolescents peuvent être enclins à la co-dépendance s'ils vivent dans un environnement stressant, par exemple lorsque l'un ou les deux parents sont négligents, malades ou toxicomanes. Anonyme permet de reconnaître les comportements à rechercher.

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Comportements co-dépendants à la maison

Selon CODA, une caractéristique forte des codépendants est qu'ils avoir des difficultés ty accepter et exprimer des émotions. Les adolescents pourraient se retirer de la famille et éviter de s'exprimer, ou ils pourraient modifier ou nier leurs sentiments lorsqu'ils sont pressés. Ils ont tendance à être obsédés par les lieux, les objets et ce que les autres font et utiliseront ces distractions pour éviter l'intimité avec leur famille. Ils peuvent mettre en bouteille des émotions négatives telles que la peur, la colère ou la tristesse ou les exprimer de manière passive-agressive, par exemple en donnant aux parents le traitement silencieux ou en refusant de faire quelque chose lorsqu'on leur demande. Les adolescents codépendants utiliseront le blâme ou la honte pour manipuler les frères et sœurs et les parents et mentiront pour dissimuler les erreurs et prouver qu'ils ont raison.

Comportements codépendants à l'école et au travail

L'ADOC énumère aussi les difficultés à prendre des décisions et à accepter de l'aide comme caractéristiques de la codépendance. Les adolescents codépendants peuvent avoir des difficultés à initier des projets à l'école ou au travail et à respecter les échéances du projet. Ils pourraient ne jamais être satisfaits de ce qu'ils accomplissent et éviter de recevoir des louanges. Cependant, certains pourraient surcompenser cette insécurité en exigeant des éloges ou en s'appropriant les accomplissements des autres. Les adolescents codépendants prendront des décisions irréfléchies sans tenir compte des conséquences et refuseront l'aide ou les conseils de leurs pairs, ce qui peut nuire aux relations avec les collègues ou les enseignants. Ils ont également du mal à admettre les erreurs commises en classe ou au travail.

Comportements relationnels personnels liés au code

La codépendance a des effets sérieux sur la façon dont une personne gère une relation amoureuse. Les adolescents co-dépendants resteront dans une relation dysfonctionnelle malgré le danger d'un sentiment de loyauté malsain. Ils acceptent aussi souvent l'attention sexuelle au lieu de l'amour réel, ce qui entraîne un comportement risqué et la promiscuité. Ils pourraient compromettre leurs propres valeurs et croyances afin d'éviter le rejet et placer l'opinion de l'autre sur la leur. Si ce n'est pas dans une relation, les adolescents codépendants peuvent être obsédés par la personne à laquelle ils sont attirés et refuser d'accepter s'ils sont indisponibles, peu importe les circonstances.

Où trouver de l'aide

La récupération à partir de la co-dépendance est un processus. Plusieurs livres ont été écrits sur le sujet, dont "Codependent No More" de Melody Beattie. En outre, Codependents Anonymous est un programme en 12 étapes qui aide les gens à se remettre de la co-dépendance. Peu importe la méthode qu'ils utilisent, les adolescents ayant des problèmes de codépendance devraient demander de l'aide à un conseiller.