Clarinol Effets secondaires

Clarinol est une marque d'acide linoléique conjugué - une substance trouvée dans les produits laitiers - commercialisée pour le contrôle du poids. Les données cliniques suggèrent que l'ALC peut aider à réduire la masse corporelle si vous êtes obèse, selon Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Cependant, il semble avoir peu d'effet chez les femmes non obèses et les adultes en bonne santé, rapporte MSKCC. Parlez à votre médecin avant de prendre Clarinol ou un autre supplément CLA. CLA peut avoir des effets secondaires indésirables.

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Augmente l'inflammation

Dans les données humaines, la supplémentation en CLA augmente les niveaux de prostaglandines, selon une revue publiée dans le numéro de mars 2010 du "Journal of Nutritional Biochemistry. " Les prostaglandines sont des protéines impliquées dans le processus d'inflammation. Les femmes supplémentant 5, 5 grammes de CLA par jour ont montré des niveaux élevés de protéine C-réactive, une protéine du foie qui indique une inflammation dans tout le corps. Vous devrez peut-être éviter l'ALC si vous souffrez d'une affection exacerbée par une inflammation.

Autres effets secondaires

CLA peut augmenter les taux de potassium, selon le MSKCC. Cela peut causer des problèmes pour ceux qui ont des restrictions de potassium en raison d'une maladie rénale. D'autres effets secondaires indésirables signalés comprennent des symptômes gastro-intestinaux mineurs tels que ballonnements, gaz et nausées, et une fatigue sévère. Selon les résultats d'une étude de sécurité publiée dans l'édition d'octobre 2004 de "Food and Chemical Toxicology", ces effets secondaires étaient temporaires et ont disparu.

Innocuité de l'acide linoléique congelé

Supplémentation à long terme chez les adultes obèses rapporte que l'étude «Food and Chemical Toxicology» d'octobre 2004 semble en bonne santé. Cette étude en double aveugle a suivi des adultes prenant 6 grammes de clarinol sur une période d'un an. La fonction hépatique, le glucose, l'insuline, le cholestérol, la numération globulaire et d'autres marqueurs de santé ont été évalués. Les résultats de laboratoire n'ont montré aucun effet indésirable grave lié à la prise de CLA.