Table des matières:
- Vidéo du jour
- Huile chaude, jus et thé vert
- Vitamines et minéraux: pour votre santé
- Consulter les experts
- Lorsque les traitements naturels ne peuvent pas aider
La perte de cheveux est extrêmement fréquente, touchant à la fois les hommes et les femmes, et a de nombreuses causes. Bien que les traitements du cuir chevelu naturels sont disponibles sur le comptoir ou même dans votre propre cuisine, la science suggère qu'ils sont pour la plupart inefficaces. De nombreux traitements utilisent des ingrédients inoffensifs, et certaines personnes estiment qu'elles valent la peine d'essayer. Mais la seule voie prouvée vers la prévention de la perte de cheveux nécessite d'investir dans des aliments nutritifs et de parler à un professionnel de la santé pour s'attaquer aux causes génétiques et environnementales de la perte de cheveux.
Vidéo du jour
Huile chaude, jus et thé vert
Bien que leur efficacité soit débattue, les traitements courants comprennent l'huile chaude (olive, noix de coco et canola) utilisée pour les massages; les jus naturels, tels que le gingembre et l'ail, appliqués sur le cuir chevelu; et des substances riches en antioxydants telles que le thé vert chaud qui peut pénétrer dans le cuir chevelu pour éviter la perte et stimuler la croissance. Le massage du cuir chevelu est un traitement commun, et stimuler la circulation peut aider à maintenir les follicules pileux actifs. Ajout d'huiles essentielles, telles que la lavande, peut également aider au massage du cuir chevelu et l'amélioration de la circulation.
Vitamines et minéraux: pour votre santé
La nutrition peut jouer un rôle important dans la prévention de la chute des cheveux. Les cheveux, comme les autres éléments du corps, ont besoin d'une bonne nutrition pour se développer. Les nutriments clés dont le corps a besoin pour maintenir une chevelure complète comprennent les acides gras oméga-3, le zinc, les protéines, le fer, les vitamines A et C, le magnésium et le sélénium. Une multivitamine peut vous donner un bon départ, mais un régime rempli d'aliments entiers et sains contribuera également à des cheveux sains. Réduire le stress pourrait également aider à prévenir la perte de cheveux. L'herbe Saw Palmetto a également été suggéré pour prévenir la perte de cheveux, mais selon l'Institut national de la santé, il n'y a pas assez de preuves à l'appui de cette affirmation.
Consulter les experts
Bien que de nombreuses formes de perte de cheveux ne guérissent pas et que d'autres disparaissent sans traitement, une perte de cheveux peut être traitée médicalement. Les médicaments courants comprennent ceux qui favorisent la croissance des cheveux, tels que le minoxidil et le finastéride. D'autres options comprennent des injections de corticostéroïdes pour le traitement de l'alopécie, des greffes de cheveux, la réduction du cuir chevelu et des levées de peau et des greffes. Les professionnels de la santé choisissent un traitement basé sur l'âge, la santé, les antécédents médicaux et les préférences du patient, entre autres facteurs.
Lorsque les traitements naturels ne peuvent pas aider
Les traitements naturels du cuir chevelu ne sont pas efficaces pour de nombreuses causes de perte de cheveux. La calvitie, ou alopécie, est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes et est généralement causée par un ou plusieurs facteurs: âge, changements hormonaux, maladies auto-immunes, maladies ou médicaments, génétique, traumatisme, carence en fer ou en protéines ou perte de poids rapide.Bien que les traitements naturels peuvent être utiles dans le traitement de la mauvaise circulation ou d'autres affections cutanées telles que l'eczéma ou les pellicules, ces conditions ne sont pas liées à la perte de cheveux.
