Les traitements ayurvédiques peuvent-ils aider les cercles sous les yeux?

Les cernes peuvent résulter du manque de sommeil, des allergies, de l'exposition au soleil, de la rétention d'eau et du vieillissement, ce qui amincit la peau sous les yeux. L'hérédité peut aussi jouer un rôle. L'Ayurveda, qui se traduit par «la science de la vie», est un ancien système de guérison originaire de l'Inde. Vous pouvez utiliser des méthodes ayurveda pour essayer de réduire l'apparence de l'obscurité sous les yeux. Avant d'essayer les traitements, appliquez une petite quantité à l'intérieur de votre bras 24 heures avant l'utilisation pour vous assurer que vous n'êtes pas allergique

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Pâte de Vatadha écrasée

Vous pouvez utiliser des amandes - ayurvédiquement connues sous le nom de vatadha - pour réduire l'apparence des cernes. Selon remède à base de plantes ayurvédique, vous pouvez mélanger 1 cuillère à soupe. d'amandes écrasées avec assez de lait entier frais pour faire une pâte. Appliquer sur la zone sous les yeux et laisser agir pendant 10 minutes, puis rincer à l'eau froide. Le site Web Himilaya Health Care décrit l'amande comme contenant des tocophérols, ou de la vitamine E, tout en étant bénéfique pour la peau et ayant des propriétés apaisantes ou apaisantes.

Jus de concombre

Le jus de concombre, connu sous le nom de kheera, est considéré comme tridosique, ce qui signifie qu'il équilibre les trois doshas ou éléments du corps et de l'esprit. Ayurvedic Remedies recommande de tremper les tampons de coton dans du jus de concombre frais et refroidi et de les placer sur vos yeux pendant 15 minutes. Selon Herbs 2000, le jus de concombre est un diurétique naturel, bénéfique et rafraîchissant pour la peau.

Taper

L'aide pour les cernes peut être à portée de main. Selon le Dr Savitha Suri, un praticien ayurvédique depuis 1989, vous pouvez appuyer légèrement sous vos yeux avec les coussinets de vos doigts pour stimuler la circulation dans la région.

Masoor Dal Paste

Mettez un mélange d'herbes et de jus naturels pour travailler sur les cernes sous les yeux. Ayushveda conseille de mélanger 1/2 c. jus de citron, 1 c. jus de tomate, 1 c. de farine de lentilles orange - ayurvedically connu comme masoor dal-- et une pincée de haldi, ou de la poudre de curcuma, puis en appliquant à la zone sous les yeux. Laisser agir 15 minutes et rincer à l'eau froide.

Exercice ayurvédique

Selon ayushveda. com, un exercice facial simple peut aider à réduire les cernes sous vos yeux. Placez l'index et le majeur des deux mains juste au-dessus de vos sourcils et soulevez-les doucement, puis revenez à la position normale. Répétez 10 à 15 fois une fois par jour.

Pression sur la paume

Un remède intrigant recommandé par ayushveda. com est d'appuyer doucement sur le coussinet de chair sous votre index pendant 10 minutes pour réduire les cernes sous les yeux.