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Les calories sont utilisées pour mesurer la quantité d'énergie dans les aliments et sont disponibles sur l'étiquette de valeur nutritive trouvée sur les produits alimentaires, comme requis par la Food and Drug Administration. Cependant, les boissons alcoolisées sont réglementées par le Bureau de la taxe et du commerce de l'alcool et du tabac, qui n'exige pas d'étiquette nutritionnelle sur les produits contenant de l'alcool. De nombreuses entreprises qui vendent des boissons alcoolisées, comme Rolling Rock, fournissent des informations nutritionnelles sur leurs sites Web et parfois sur leurs produits.
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Identification
Une kilocalorie, ou kcal, est la mesure standard de l'énergie alimentaire et est parfois appelée une Calorie, avec une majuscule C. Une Calorie est équivalent à la quantité d'énergie nécessaire pour augmenter la température de 1 kg d'eau de 1 degré Celsius. Les calories sont disponibles sur presque tous les aliments et boissons. Rolling Rock, une lager américaine, a été fondée dans une petite ville de Pennsylvanie en 1939. La bière peut être reconnue par sa bouteille verte distinctive et son étiquette peinte.
Caractéristiques
Selon le site Internet de Rolling Rock, sa bière nationale, une bière blonde extra premium, contient 132 calories par 12 fl. oz. Il est de 4,5% d'alcool par volume et fournit également 10 g de glucides, 1,3 g de protéines et 0 g de matières grasses par 12 fl. oz. Il a un corps et une couleur légers à moyens. Les ingrédients comprennent du malt pâle d'orge, un mélange de houblon, de riz et de maïs.
Considérations
Il est important de connaître les calories contenues dans votre bière lorsque vous essayez de surveiller votre poids et votre apport calorique. Une autre considération à garder à l'esprit lors de la consommation d'alcool est que la digestion et le métabolisme de l'alcool dans votre corps est différent de la nourriture. Lorsque l'alcool entre dans votre corps, sa digestion a la priorité sur tous les nutriments que vous consommez et ralentira votre métabolisme.
Idées fausses
Une idée fausse au sujet des calories dans la bière est que les calories mènent à un ventre de bière. La vérité sur les ventres de la bière est que l'excès de calories au-dessus de votre besoin est ce qui provoque des dépôts de graisse dans votre région abdominale. Il est possible de consommer de l'alcool, avec modération, et d'éviter un ventre de bière en surveillant votre apport calorique total. Gardez cela à l'esprit lorsque vous consommez de l'alcool et essayez de réduire les portions de votre nourriture pour épargner des calories.
Avertissement
Selon une étude publiée en 2006 dans NeuroImage, de faibles doses d'alcool réduisent considérablement le métabolisme du glucose dans le cerveau humain, entraînant une diminution de l'activité cérébrale induite par l'alcool. Cette étude ajoute des informations à ce qui est connu sur les conséquences sur la santé dues à la consommation d'alcool. Il est important que vous conservez votre consommation d'alcool à un niveau inférieur ou égal au niveau recommandé. L'Institut national de la santé recommande que si vous allez consommer des boissons alcoolisées, de le faire avec modération - deux verres par jour pour les hommes et un verre par jour pour les femmes.
