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Une lésion cérébrale peut être dévastatrice, non seulement pour les handicaps physiques et le manque de fonction, mais aussi pour la mémoire, la parole, la pensée cognitive et le raisonnement. ainsi que. Dans certains cas, vous pourriez être en mesure de rétablir la fonction et l'utilisation des zones endommagées du cerveau par le biais de la thérapie physique, de la parole ou de l'ergothérapie, selon le Brain Injury Recovery Network. Comprendre les bases des exercices de récupération des lésions cérébrales et ce qu'ils font, pour offrir la meilleure réhabilitation et la restauration des fonctions physiques et cognitives possible après une lésion cérébrale.
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Amplitude du mouvement
Les exercices d'amplitude de mouvement sont un type de thérapie physique qui maintient les articulations mobiles et fonctionnelles. Les exercices d'amplitude de mouvement peuvent être effectués par l'individu, ou avec l'aide de thérapies physiques dans une méthode connue sous le nom d'amplitude de mouvement passive. Les exercices d'amplitude de mouvement aident à maintenir la force et peuvent être séparés en objectifs à court ou à long terme, selon le Réseau de rétablissement des lésions cérébrales. De tels exercices, tels que l'extension et la flexion de l'avant-bras ou de la partie inférieure de la jambe, aident à maintenir le tonus musculaire et les ligaments et tendons fonctionnels qui vous permettent de retrouver graduellement la force ou la fonction du membre au fil du temps.
Exercices cognitifs et d'attention
S'engager dans une variété d'activités et d'exercices qui aident à reconstruire les compétences cognitives, suggère le système de modèle de lésion traumatique du cerveau de l'Université de l'Alabama. De tels exercices peuvent se concentrer sur l'écriture en dessinant des formes ou en copiant des formes. Des compétences spatiales et rédactionnelles plus précises peuvent être sollicitées à mesure que vous devenez plus fort et plus coordonné, comme dessiner des points ou des marques au milieu de longues lignes ou réapprendre des lettres de l'alphabet.
Exercices d'écoute
Dites une liste de lettres ou de chiffres d'une voix lente et ferme et demandez à la personne qui a subi la lésion cérébrale de faire une marque sur le papier chaque fois qu'elle entend un certain nombre ou une lettre. Ou, dire des lettres de l'alphabet ou dire des mots courts avec un certain son, en demandant au patient d'hochement de la tête ou de lever la main quand il entend ce son, suggère le système de traumatisme cérébral de l'Université d'Alabama.
Neurobics
Pratiquer des exercices de neurobics de base tous les jours, ce qui aide à créer et développer des cellules neuronales et des voies dans le cerveau, selon l'Institut Franklin. Neurobics peut être effectuée en exerçant littéralement le cerveau. Par exemple, au lieu de brosser vos cheveux avec votre main dominante, passez à votre main non dominante. De tels exercices aident à stimuler et à défier le cerveau, à améliorer la plasticité ou à formuler une nouvelle croissance et un nouveau développement.
