Table des matières:
Les crèmes de massage sont utilisées à diverses fins. En massothérapie, ils peuvent être des lubrifiants ou utilisés pour l'aromathérapie, le soulagement de la douleur et diverses affections cutanées. Massothérapeutes utilisent une variété de crèmes en fonction du type de massage et de l'état et les préférences du destinataire du massage. Les thérapeutes développent également des préférences personnelles pour lesquelles les crèmes fonctionnent le mieux avec leur type de massage. Crèmes de massage de qualité comprennent des ingrédients naturels qui sont bons pour la peau et n'ont pas d'ingrédients synthétiques.
Vidéo du jour
Crèmes anti-douleur
Les crèmes analgésiques contenant du capsicum, un ingrédient des poivrons, sont utilisées pour apaiser les douleurs musculaires, les douleurs articulaires et autres affections douloureuses. Holland-Frei Cancer Medicine répertorie massage thérapeutique avec de la crème de capsicum comme une thérapie complémentaire pour les patients atteints de cancer. La capacité de Capsicum à stimuler la circulation sanguine en fait un ingrédient populaire dans les crèmes pour le massage du cuir chevelu et du corps.
L'American Cancer Society promeut l'utilisation de l'huile de menthe poivrée dans les crèmes de massage pour soulager les douleurs musculaires, les douleurs, l'arthrite, les rhumatismes et les névralgies.
Crèmes lubrifiantes
Les crèmes de massage utilisées comme lubrifiant pour le massage comprennent l'huile de jojoba ou l'huile de pépins de raisin comme ingrédient principal. L'huile de jojoba est faite d'acides gras et est un bon adoucissant et hydratant pour la peau. L'huile de jojoba est similaire au sébum sécrété par les glandes sébacées humaines. L'huile de pépins de raisin est une autre huile riche en antioxydants; il est utilisé dans les crèmes de massage comme un humectant, qui attire l'humidité de la peau. L'huile de pépins de raisin contient de la vitamine E et est non allergène, ce qui la rend utile pour les personnes ayant la peau sensible.
Crèmes d'aromathérapie
Le massage et l'aromathérapie agissent ensemble pour apaiser ou stimuler, selon le type d'huile utilisé dans la crème de massage. L'American Cancer Society recommande un massage d'aromathérapie pour les patients atteints de cancer pour soulager le stress et réduire les nausées et la dépression. Différentes huiles essentielles peuvent être ajoutées aux bases de crème de massage pour diluer les huiles concentrées. Par exemple, la lavande est utilisée pour la relaxation. Le romarin stimule la circulation et est utilisé pour le massage du cuir chevelu.
