Table des matières:
- Vidéo du jour
- Crossover de base
- Double Crossover
- Crossback Crossover
- Crossover Spin-back
- Entre les jambes
Le dribble croisé fournit un moyen efficace de dépasser un défenseur un contre un. Dans un croisement, le dribbleur utilise une mauvaise direction, des faux et l'élan du défenseur pour obtenir de l'espace pour les dribbles dans le panier ou de l'espace pour les sauts en l'air. Avec la pratique, votre crossover laissera les défenseurs dans la poussière.
Vidéo du jour
Crossover de base
Un crossover peut aider à créer une séparation entre un joueur offensif et son défenseur afin qu'il puisse le faire exploser pour atteindre la jante. Pour ce crossover, le dribbleur doit simuler un dribble dans une direction et dribbler rapidement de la main opposée et aller dans l'autre sens. Plus l'exécution du crossover est rapide et plus le défenseur mord sur votre faux, que ce soit un coup de tête ou d'épaule, meilleurs seront les résultats pour ce coup ou n'importe quel coup croisé.
Double Crossover
Un défenseur compétent s'attend souvent à ce que le joueur offensif utilise un coup croisé sur lui. Un double crossover aide le joueur offensif à utiliser l'anticipation d'un crossover à son avantage. Un double crossover, où la balle est ramenée à la main d'origine, permet au joueur offensif de revenir dans sa direction d'origine avec le défenseur déséquilibré.
Crossback Crossover
Un crossover à rétrofriction est un peu différent d'un crossover régulier dans le timing de son exécution et est mieux utilisé sur un drive vers le panier dans lequel le défenseur fait un bon travail serré sur le joueur offensif. Le crossback est effectué en conduisant droit avec la main droite, en croisant la balle vers la main gauche en s'arrêtant sur une pièce de dix cents pour faire passer l'attaquant au-delà du joueur offensif, qui peut ensuite tirer et tirer sur un adversaire non contesté. coup de saut.
Crossover Spin-back
Un mouvement de retour croisé est un autre moyen de contrer l'anticipation du crossover et la défense agressive du défenseur. Après avoir traversé la main opposée, au lieu de continuer vers l'avant, revenez à la direction d'origine avec un dribble et prenez un coup de saut ou continuez avec un lecteur à la jante.
Entre les jambes
Traverser la balle entre les jambes est un bon moyen de protéger la balle de la main du défenseur - en tentant de la voler. Tous les mouvements croisés peuvent être effectués en utilisant un dribble entre les jambes si désiré, mais cela augmente souvent la difficulté de l'achèvement.
