Table des matières:
- Vidéo du jour
- Perdez du poids rapidement
- Équipement d'entraînement pour temps frais
- Augmente la circulation
Les combinaisons de sauna sont principalement conçues pour aider les gens à perdre du poids rapidement. Le costume fonctionne en piégeant la chaleur de votre corps pour élever votre température. Le corps réagit en libérant la transpiration pour se refroidir. Le résultat de l'augmentation de la transpiration est la perte de poids de l'eau, ce qui n'est pas un moyen efficace pour perdre du poids. Les athlètes classés au poids, tels que les lutteurs et les boxeurs, ont longtemps utilisé des combinaisons de sauna pour perdre rapidement des kilos avant un match, ce qui leur permet de se qualifier pour une classe de poids plus faible. Le buff de remise en forme moyenne, cependant, devrait éviter d'utiliser une combinaison de sauna.
Vidéo du jour
Perdez du poids rapidement
Les combinaisons de sauna peuvent contribuer à une perte de poids rapide, mais cette perte de poids n'est pas vraie - elle est liée à votre transpiration excessive, pas le brûler des calories et brûler ensuite les graisses. Dès que vous mangez ou buvez après avoir perdu du poids avec un maillot de sauna, votre poids augmentera rapidement.
Équipement d'entraînement pour temps frais
Ce qui rend un tailleur de sauna si efficace pour la perte de poids le rend utile par temps froid. Pendant un entraînement, la température corporelle d'une personne s'élève. Une combinaison de sauna maintient la température du corps plus élevée, empêche la chaleur de s'échapper et fournit essentiellement une coquille de chaleur par temps froid.
Augmente la circulation
Lorsque vous portez un maillot de sauna, le métabolisme et le pouls d'une personne augmentent, le sang se précipite à la surface de la peau, les vaisseaux se dilatent et deviennent beaucoup plus flexibles. Les extrémités du corps bénéficient le plus de l'amélioration de la circulation. Un autre avantage est que le sang est pompé loin des organes.
