Table des matières:
- Vidéo du jour
- Apparence Avantages
- Avantages thérapeutiques
- Bienfaits pour la santé
- Avantages de la prévention
Le massage des seins est un outil utile pour maintenir la santé de vos seins. Selon l'Institut des médecines fonctionnelles du Texas, le massage des seins consiste à pétrir lentement et à caresser les seins, en utilisant des quantités variables de pression légère à modérée dans les mouvements de levage et de compression. Vous pouvez effectuer un massage des seins sur vous-même ou avec l'aide d'un partenaire. Son but principal est de débarrasser votre corps des toxines nocives qui interfèrent avec votre santé; Cependant, il existe de nombreux avantages cosmétiques et thérapeutiques pour le massage des seins.
Vidéo du jour
Apparence Avantages
Le massage des seins est utile pour maintenir la forme de vos seins et prévenir l'affaissement. Selon le site Ayurvedic Cure, masser vos seins stimule la circulation, ce qui est nécessaire pour garder vos tissus mammaires en bonne santé. Le massage aide également à casser les kystes bénins, renforce le tissu musculaire de la poitrine et renforce la résilience des ligaments. Avec le massage des seins, vos seins seront plus fermes et moins susceptibles de s'affaisser. Le résultat est une ligne de buste plus attrayante.
Avantages thérapeutiques
Le massage mammaire est également une bonne technique de guérison pour les seins endoloris. Parce qu'il utilise un toucher doux et doux, le massage des seins peut être très thérapeutique. Selon le site Internet Ayurvedic Cure, «le simple fait de frotter une zone peut avoir un effet analgésique démontrable». Le massage soulage la douleur dans les tissus, réduit la douleur et l'enflure des seins et détend l'étanchéité ou la tension dans les ligaments. Le massage des seins est particulièrement utile pour apaiser la douleur associée aux cicatrices mammaires.
Bienfaits pour la santé
Le massage mammaire présente également plusieurs avantages pour la santé. Selon l'Institut du Texas des médicaments fonctionnels, le massage des seins est un moyen fiable de purger les toxines du système lymphatique du corps. Parce que les toxines entravent la circulation saine dans les seins, l'accumulation toxique pourrait expliquer une augmentation des risques de développer un cancer. Le massage des seins stimule le drainage du système lymphatique des seins, ce qui élimine les déchets nocifs et permet au sang riche en nutriments de voyager dans le tissu mammaire.
Avantages de la prévention
Aussi agréable soit-il d'avoir une ligne de buste saine et attrayante, il y a des problèmes plus sérieux à considérer que la façon dont vos seins ressemblent et se sentent. Selon l'American Cancer Society (ACS), il y a eu 192, 370 nouveaux cas de cancer du sein invasif et 40, 170 décès dus au cancer du sein en 2009. Il est important que vous vous familiarisiez avec la forme et le toucher de vos seins afin de détecter des anomalies. La détection précoce pourrait être la clé pour sauver votre vie.
Un massage régulier des seins, associé à des examens mensuels d'auto-seins, est un bon moyen de vérifier si vos seins présentent des changements ou des irrégularités.Le cancer du sein étant l'un des cancers les plus courants chez les femmes aux États-Unis, il est essentiel de ne pas négliger cet aspect important de votre santé.
