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L'odeur des pieds peut être extrêmement embarrassante, et pour certains, c'est un problème de santé sérieux. Avec plus d'un quart de million de glandes sudoripares dans les pieds seuls, il est trop facile pour toute cette humidité de créer les conditions qui conduisent à des semelles qui sentent. Pratiquez la prévention et essayez des remèdes maison simples pour minimiser l'humidité et bannir les bactéries pour les pieds à l'odeur plus douce.
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Causes
L'odeur des pieds est causée par la transpiration; l'environnement humide permet la croissance rapide des bactéries, ce qui cause l'odeur inhabituelle que nous reconnaissons comme odeur de pied. Les pieds ont plus de glandes sudoripares que n'importe quelle autre partie du corps - plus de 250 000 glandes - qui produisent autant qu'une tasse de sueur chaque jour, selon Foot Care Direct. Parce que les pieds sont également piégés à l'intérieur des chaussures la plupart du temps, cela crée un environnement idéal pour les bactéries à sévir, ce qui entraîne une odeur de pied. En outre, l'anxiété ou le stress, certains médicaments et les changements hormonaux peuvent également causer une augmentation de l'odeur des pieds, selon l'ePodiatry.
Remèdes maison
Le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, peut équilibrer l'équilibre du pH des pieds, réduisant ainsi l'odeur des bactéries, selon la podiatre Suzanne M. Levine, DPM, sur le site Web Mère La nature. Elle recommande de dissoudre une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un litre d'eau et de tremper les pieds deux fois par semaine pendant environ 15 minutes. Bien qu'un trempage puisse être efficace, beaucoup de gens saupoudrent simplement un peu de bicarbonate de soude directement dans leur chaussure, lui permettant d'absorber toute humidité causant des bactéries. Vous pouvez également mettre une pincée de poudre dans vos chaussettes.
Essayez de tremper vos pieds dans le thé. Le thé contient de l'acide tannique qui peut aider à sécher vos pieds et à réduire la transpiration, réduisant ainsi les risques de formation de bactéries et d'odeurs. Prélevez quelques sacs et trempez vos pieds pendant environ 30 minutes par jour pendant une semaine.
Prévention
Prévenez les bactéries et les odeurs sévères des pieds en suivant quelques étapes simples. Pratiquez une bonne hygiène, lavez soigneusement les pieds, frottez avec une brosse douce pour enlever les peaux mortes et séchez soigneusement, en particulier entre les orteils. Portez des chaussettes en coton, qui sont meilleures que les matières synthétiques pour permettre à l'air de circuler autour du pied. Porter des sandales ouvertes quand il fait chaud permettra également à vos pieds de respirer et d'éviter l'odeur des pieds. Donnez à vos chaussures une chance de sécher pendant au moins 24 heures après l'utilisation en changeant de paire tous les jours. Si vous avez un problème avec l'odeur des pieds, assurez-vous de ne pas sauter les chaussettes, car les chaussettes absorbent la sueur, réduisant ainsi les problèmes d'odeurs des pieds. Enfin, assurez-vous que vous obtenez assez de zinc. Une déficience en zinc a été associée à des problèmes d'odeur de pied, selon Health 911.
Problèmes d'odeurs graves
Si le bicarbonate de soude, les poudres et d'autres remèdes sont inefficaces, vous devrez peut-être consulter un podiatre.Un médecin peut prescrire du chlorure d'aluminium ou des antibiotiques, ou utiliser une thérapie par électrode douce, en utilisant un courant électrique pour inhiber les glandes sudoripares. Dans les cas extrêmes, selon l'ePodiatry, un chirurgien peut couper le nerf dans le pied qui provoque une transpiration excessive.
