Remèdes à la maison pour la gorge sèche et qui démange

Bien que ce ne soit pas une préoccupation sérieuse, une gorge sèche et qui démange est une … et irritant - plainte, en particulier si elle se produit fréquemment ou sur une longue période de temps. Il existe de nombreux remèdes à la maison que les gens utilisent pour traiter cette sensation de chatouillement dans la gorge, comme boire plus de liquides, humidifier l'air ou simplement se reposer la gorge. Mais s'attaquer à la cause sous-jacente de l'irritation peut être la meilleure solution à ce problème.

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Remèdes maison

Malgré un manque de recherche sur des remèdes maison spécifiques pour une gorge sèche et qui démange, certaines idées valent la peine d'être essayées. L'augmentation des fluides soulagera la sécheresse et traitera toute déshydratation causant la sécheresse de la gorge. L'utilisation d'un vaporisateur ou d'un humidificateur ajoute de l'humidité à l'air, ce qui procure un soulagement des symptômes. Consommer une soupe chaude ou du thé peut apaiser la gorge, et l'ajout de miel, qui a une longue histoire en tant que nourriture médicinale, peut également aider. En fait, un examen de 36 études paru en février 2016 dans «Clinical Otolaryngology» a conclu que le miel était un traitement alternatif efficace contre l'inflammation de la muqueuse de la gorge, qui peut causer des démangeaisons ou de la sécheresse. ou des bonbons durs aident à produire de la salive, qui à son tour humidifie et apaise la gorge

Stratégies préventives

L'air sec ou enfumé ou d'autres irritants courants à la maison ou au travail peuvent Si vous avez des problèmes de démangeaisons ou d'irritations de la gorge, il est souvent conseillé d'éliminer ou d'éliminer ces irritants car la fumée est un irritant très commun, il est donc sage de rester à l'écart des environnements enfumés et d'éviter de fumer. Enfin, si vous avez la gorge sèche et vous démange en raison de longues périodes de conversation ou peut-être même d'acclamations pendant un match de football, vous n'avez besoin que de repos. >

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La gorge sèche et qui démange est un symptôme fréquent des allergies. Selon l'American College of Allergy, l'asthme et l'immunologie (ACAAI), l'herbe, le pollen et la moisissure sont les déclencheurs les plus courants des allergies saisonnières. L'ACAAI recommande de travailler avec un allergologue pour déterminer vos déclencheurs et ensuite essayer de minimiser l'exposition. Pour ce faire, il faut surveiller le nombre de moisissures et de pollen dans les médias, garder les fenêtres et les portes fermées lorsque les comptes sont élevés, laver et changer de vêtements après avoir été dehors et porter un masque filtrant à l'extérieur. Si vos symptômes sont liés à des allergies, votre médecin peut également vous recommander des médicaments pour vous aider à vous sentir mieux.

Quand consulter un médecin

Si vous avez des démangeaisons et de la gorge sèche, vous pouvez apporter un soulagement apaisant à la maison de plusieurs façons.Il existe de nombreuses causes potentielles d'une gorge sèche et qui démange, la plupart étant un désagrément plutôt qu'un problème médical grave. Cependant, si vos symptômes sont fréquents ou persistants, ou s'ils sont accompagnés de fièvre, de vomissements, de difficultés à avaler ou de maux de tête, il est probablement temps de consulter votre médecin et d'essayer de comprendre la cause profonde de votre malaise.