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Bien qu'il y ait beaucoup de blagues sur la libido masculine, une faible fonction sexuelle peut être une cause d'immense détresse émotionnelle pour les hommes. Les problèmes de libido et de la fonction érectile peuvent être causés par le stress, la maladie et certains médicaments. Un supplément à base de plantes peut aider à améliorer la libido pour une meilleure performance sexuelle et la satisfaction. Les herbes sont des médicaments puissants; consultez votre médecin avant de prendre des herbes pour la fonction sexuelle.
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Tribulus Terrestris Herb
La plante Tribulus terrestris L. contient une plante chimique appelée protodioscine, qui a été étudié pour son effet sur la libido masculine. Une étude publiée dans le "International Journal of Andrology" en 2002 a révélé que cette herbe améliorait le désir sexuel et l'érection accrue chez les hommes. Selon l'étude, ce supplément à base de plantes fonctionne en augmentant les niveaux de l'hormone mâle déhydroépiandrostérone, ou DHEA.
Ferula Assa-Foetida
Les recherches publiées dans "The Open Complementary Medicine Journal" en 2009 ont confirmé les affirmations concernant l'herbe Ferula assa-foetida L. par les praticiens de la médecine traditionnelle arabe. L'étude a testé les effets des extraits des graines et des racines de cette plante sur les hommes et les rats mâles. Comme l'herbe entière est utilisée dans la cuisine, il a été jugé sûr de consommer. Les participants ont reçu une dose quotidienne de 5 grammes par kilogramme de poids corporel pendant une période de trois mois. Selon l'étude, les extraits de Ferula assa-foetida amélioraient la libido et la fonction érectile chez 60% des hommes.
Ginseng rouge
Le ginseng est souvent utilisé en Occident pour améliorer les niveaux d'énergie. En médecine orientale traditionnelle, il est également censé améliorer la libido et la fonction. Une étude publiée dans le "International Journal of Impotence Research" en 1995 a révélé que le traitement avec le ginseng rouge coréen a amélioré la libido, les paramètres érectiles et la satisfaction des patients. Un composé actif trouvé dans le ginseng rouge appelé saponine peut être important dans le traitement de la dysfonction érectile et des problèmes de performance sexuelle chez les hommes.
Gingko Biloba
L'herbe feuillue ginkgo biloba est connue pour ses effets sur l'amélioration de la fonction cérébrale.Une étude publiée dans le «Journal of Sex and Marital Therapy» en 2003 a révélé qu'un extrait de la feuille du ginkgo chinois peut également aider à soulager les dysfonctions sexuelles dues aux antidépresseurs. Les patients ont reçu une dose quotidienne de 60 à 120 milligrammes, et l'étude a révélé que l'herbe améliorait la circulation sanguine et aussi la libido et les problèmes érectiles chez les hommes.
