Table des matières:
- Vidéo du jour
- Composition de refroidissement
- Regard sur les concombres
- Prenant du concombre en
- Plus de façons d'en bénéficier
Parmi les masques de blanc d'œuf et les gommages au sucre brun, le concombre prend sa place parmi les remèdes maison naturels pour les soins du visage. En plus de nombreuses recommandations de bouche-à-oreille et de conseils anecdotiques, des faits évidents soutiennent la place de ce légume dans le panthéon des soins de la peau - il suffit de regarder la composition chimique des concombres pour savoir exactement quels avantages le concombre offre en termes de soins de la peau tout-naturel.
Vidéo du jour
Composition de refroidissement
Dans un article pour Sharecare. com, "Nourrissez votre peau, affamez vos rides" auteur Allison Tannis décompose les composants les plus basiques des concombres. En plus de sa teneur en eau hydratante, qui hydrate la peau et réduit les poches, le végétal contient de la vitamine C et de l'acide caféique, qui adoucissent la peau enflammée ou irritée. Si vous épandez vos coques avec la peau, la silice de la peau aide à raffermir la peau affaissée. Melissa Breyer, co-auteur de «True Food» de National Geographic, note que parce que les concombres ont le même pH que la peau, ils aident à maintenir son manteau acide protecteur - le mince film acide sur votre peau qui élimine les impuretés.
Regard sur les concombres
En 2013, une étude publiée dans «Fitoterapia», un journal consacré à la recherche sur les plantes médicinales, a examiné de plus près les composés bioactifs qui rendent le jus de concombre bénéfique pour les concombres. soin de la peau. Le rapport identifie une variété de composés qui rendent le jus de concombre "nourrissant" pour la peau. Les auteurs concluent que ces éléments confèrent au jus de concombre un effet apaisant pour la peau qui facilite l'irritation, réduit l'enflure et atténue même les coups de soleil. Le concombre offre également des antioxydants, qui combattent les radicaux libres qui endommagent la peau.
Prenant du concombre en
Alors que le jus de concombre pur permet un lavage du visage rafraîchissant, vous pouvez aussi profiter des bienfaits du concombre en mangeant le légume ou en buvant de l'eau de concombre, en remplissant un pichet de froid distillé arroser et laisser tremper les tranches d'un concombre entier dans l'eau pendant au moins 45 minutes. Dans les deux cas, la peau de votre visage et de votre corps bénéficie de la vitamine C du concombre, qui renforce la production de collagène et d'élastine de votre corps et de sa silice renforçant les tissus conjonctifs. De plus, le concombre contient beaucoup de fibres, de magnésium et de potassium, ce qui aide à réguler la tension artérielle. Cela à son tour réduit les poches et apaise la peau enflammée, les deux symptômes de l'hypertension artérielle.
Plus de façons d'en bénéficier
Le lavage du visage et l'ingestion ne sont pas la seule façon de tirer profit des concombres. L'astuce séculaire de placer des tranches de concombre refroidies sur vos yeux hydrate la peau et contracte les vaisseaux sanguins pour réduire l'enflure et les poches.Vous pouvez également mélanger un concombre entier dans votre bain pour apaiser la peau ou la purée et refroidir le concombre frais à utiliser comme un toner de serrage. Mélangé avec des ingrédients tels que les avocats, les blancs d'œufs, le lait et les huiles essentielles, le concombre en purée se prête également à des masques doux et apaisants pour la peau.
