Table des matières:
La technique connue sous le nom de jelqing arabe, ou traite, est un exercice d'agrandissement du pénis au Moyen-Orient qui augmente la taille et la circonférence de l'organe mâle. Il est conçu pour stimuler le flux sanguin vers le pénis. Bien qu'il existe plusieurs options d'agrandissement de pénis chirurgical et pharmaceutique disponibles, jelqing est une technique qui ne nécessite pas de produits spéciaux et peut être fait dans l'intimité de votre propre salle de bain. Alors que les exercices sont largement rapportés pour augmenter votre «taille», consultez votre médecin avant d'entreprendre l'une de ces techniques.
Vidéo du jour
The Wet Jelq
Cette technique est la meilleure lorsque votre pénis est semi-érigé, et commence par chauffer votre pénis avec une douche ou un bain chaud. Placez un peu de lubrifiant comme l'huile de bébé sur les deux mains et frottez-le dans votre pénis semi-érigé. Entourez le pénis avec le pouce et l'index d'une main, en veillant à ce que la paume de votre main soit face au sol. Saisissez votre pénis fermement à la base avec votre pouce et votre index sous la forme d'un signe OK. Pressez doucement et faites glisser lentement vos doigts encerclés sur toute la longueur de votre manche jusqu'à atteindre le gland (tête). Lorsque vous atteignez le gland, commencez la technique en utilisant l'autre main. Alterner avec les deux mains et essayer d'effectuer environ 200 coups par jour, en travaillant lentement jusqu'à environ 500 coups quotidiens, selon howtojelq. com.
Le Dry Jelq
Cette technique impose plus de contraintes sur l'axe du pénis car elle ne nécessite pas de lubrification, selon le Penis Enlargement Manual. Il est similaire au jelq humide, mais ne nécessite qu'une seule main. Utilisez une main de la manière décrite ci-dessus, mais lorsque vous atteignez la fin de votre arbre, vous devez contracter les muscles de votre plancher pelvien comme si vous essayiez d'arrêter l'écoulement de l'urine. Tout en maintenant cette contraction musculaire, retournez votre main à la base de votre pénis et utilisez la peau lâche entourant votre arbre pour permettre à vos doigts encerclés de descendre votre arbre. Effectuez environ 200 coups par jour, en augmentant lentement les répétitions jusqu'à ce que vous atteigniez environ 500 coups.
Jelqing étiré
L'exercice jelqing étiré nécessite deux mains tout au long de la technique et est effectué en pressant votre pénis d'une main juste derrière le gland, en l'étirant légèrement, selon le Manuel d'agrandissement du pénis. Saisissez votre pénis à la base avec votre pouce et votre index entourant votre arbre dans un signe «OK» avec vos paumes vers le bas. Avancez dans un mouvement identique à la technique du jelqing sec et humide, libérant votre prise lorsque vos mains se rencontrent. Renvoyez votre main à la position de départ et répétez. Le site recommande d'effectuer 200 à 300 coups par jour tout au long de la première semaine, augmentant lentement les répétitions jusqu'à ce que vous atteigniez 500 coups quotidiens.
