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En raison de la prévalence des effets secondaires des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des AINS et des corticostéroïdes, les personnes concernées recherchent des approches alternatives pour le traitement de la douleur, selon le site Web Arthritis Today. Une variété de remèdes naturels et à la maison possédant des propriétés anti-inflammatoires sont à l'avant-garde de la médecine alternative; Cependant, les herbes doivent être utilisées avec prudence en raison de leur capacité à produire des effets secondaires. Un praticien devrait être consulté avant de commencer tout plan de traitement conventionnel ou alternatif.
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Ail
La popularité de l'ail comme herbe médicinale est connue depuis des milliers d'années. Les Chinois et les Egyptiens ont utilisé l'ail dans les préparations à base de plantes en profitant de sa capacité à réduire l'inflammation et à combattre les infections en raison de ses propriétés antimicrobiennes. Les propriétés curatives de l'ail sont décrites dans les hiéroglyphes trouvés sur la grande pyramide de Khéops à Gizeh, selon la Wright State University. Selon les rapports de l'Institut Linus Pauling de l'Université d'État de l'Oregon, les découvertes actuelles montrent que l'ail possède des composés empêchant les maladies, ce qui confirme son utilisation historique.
Curcuma
Une autre herbe ancienne utilisée en médecine ayurvédique ainsi que pour la cuisine est le curcuma, selon le Centre médical de l'Université du Maryland. L'ingrédient actif dans le curcuma est appelé curcumine. Des découvertes récentes indiquent que le curcuma peut être utile pour le traitement de l'inflammation pour des maladies comme l'arthrite et la fibromyalgie, ainsi que pour les troubles digestifs et le cancer, ajoute l'UMMC. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vérifier ces allégations.
En plus de la capacité du curcuma à réduire l'inflammation par lui-même, l'UMMC ajoute que son association avec l'enzyme bromélaïne augmente son efficacité. L'UMMC suggère 400 à 600 mg de curcuma, trois fois par jour. Le curcuma peut également fluidifier le sang et provoquer des saignements. Les personnes prenant des anticoagulants comme le coumadin ou la warfarine devraient consulter un praticien avant d'utiliser le curcuma.
Bromélaïne
L'enzyme bromélaïne provient des ananas, principalement de la peau et des feuilles de la plante. Une étude clinique menée par le Dr Sarah Brien a été publiée dans le "Evidence-based Complementary and Alternative Medicine Journal" en 2004. Les résultats de la recherche suggèrent que la bromélaïne a des propriétés analgésiques et peut être efficace pour le traitement de l'ostéoarthrite et autres troubles musculo-squelettiques. En plus d'être efficace dans le traitement de l'œdème et des thromboses veineuses profondes. Des recherches continues sont nécessaires pour soutenir ces revendications. Comme le curcuma, la bromélaïne a la capacité d'éclaircir le sang. Les personnes qui désirent utiliser cette enzyme pour le traitement d'affections de longue durée comme l'arthrite ou celles qui prennent des anticoagulants devraient consulter leur médecin avant de commencer à l'utiliser.
Poivre de Cayenne
L'Université Wright affirme que le poivre de Cayenne peut être utilisé comme ingrédient topique pour réduire la douleur et l'inflammation associées à la neuropathie, en particulier les douleurs de la neuropathie diabétique. Cayenne aide à la médiation de la transmission de la douleur des nerfs des pieds ou d'autres points où les neuropathies se produisent aux nerfs spinaux. En raison de sa capacité à produire de la chaleur, le poivre de Cayenne doit être appliqué à très petites doses, plusieurs fois par jour au départ. Les patients doivent développer leur utilisation au fil du temps, peut-être plusieurs mois, pour éviter les effets secondaires tels que la sensation de brûlure et l'augmentation de la douleur.
