Table des matières:
- Vidéo du jour
- Solution saline
- Modifications du mode de vie
- Antihistaminiques oraux
- Décongestionnants oraux
- Corticostéroïdes oraux
Bien que les pulvérisations nasales puissent réduire les symptômes d'allergies et de congestion nasale, elles ne sont pas toujours la meilleure solution. L'utilisation d'un spray nasal décongestionnant, par exemple, peut provoquer une congestion rebond et une réduction de l'efficacité après trois jours, selon le site Web de la Mayo Clinic. Les personnes intéressées par des alternatives aux pulvérisations nasales ont de nombreuses alternatives. Les modifications du mode de vie, les solutions salines et les médicaments administrés par voie orale peuvent tous réduire efficacement la congestion nasale et les symptômes d'allergie sans vaporisation nasale.
Vidéo du jour
Solution saline
Les personnes qui cherchent une solution de rechange aux pulvérisations nasales médicamenteuses peuvent envisager d'utiliser une solution saline maison pour libérer le mucus et faciliter leur congestion nasale. Les gens peuvent créer une solution saline en plaçant 1/4 de cuillère à café de sel dans 1/2 tasse d'eau chaude. En position couchée, ils peuvent ensuite utiliser une pipette ou un autre outil pour mettre la solution dans le nez.
Modifications du mode de vie
Des modifications simples du mode de vie peuvent également soulager temporairement les symptômes nasaux sans avoir recours à un vaporisateur nasal. Les personnes souffrant de congestion nasale devraient se reposer suffisamment et rester hydratées en buvant beaucoup de liquide, y compris du bouillon de poulet, du thé chaud ou de l'eau, explique Medline Plus, une publication des National Institutes of Health. Comme allonger souvent exacerbe la congestion nasale, se tenir debout autant que possible peut également aider. Cela peut inclure étayer la tête avec des oreillers la nuit pendant le sommeil. Enfin, l'utilisation d'un humidificateur ou d'un vaporisateur humidifie l'air, ce qui libère également le mucus et atténue la congestion nasale.
Antihistaminiques oraux
L'histamine est la substance chimique responsable de la congestion, des éternuements, de l'écoulement nasal et des démangeaisons. Les médicaments antihistaminiques oraux bloquent ce produit chimique, ce qui réduit ces symptômes. Les antihistaminiques oraux comprennent les médicaments loratadine, cétirizine, clémastine, fexofénadine, diphenhydramine et chlorphéniramine. Tous les antihistaminiques oraux peuvent causer la bouche sèche ou la somnolence. Les antihistaminiques de génération plus ancienne, tels que la diphenhydramine et la chlorphéniramine, ne devraient pas être administrés aux enfants ou aux personnes âgées, indique le site Web de la Mayo Clinic.
Décongestionnants oraux
L'American Academy of Otolaryngology explique que la congestion nasale et des sinus se produit souvent à cause de vaisseaux sanguins dilatés, gonflés ou dilatés. Les décongestionnants oraux rétrécissent ces vaisseaux sanguins et ouvrent les voies respiratoires. La plupart des décongestionnants oraux comprennent le médicament pseudoéphédrine, qui est un stimulant. Ce médicament peut être potentiellement dangereux lorsqu'il est pris avec certains autres médicaments ou pour les personnes souffrant d'hypertension ou d'autres problèmes de santé.
Corticostéroïdes oraux
Les corticostéroïdes bloquent les réactions allergiques et comprennent la prednisone et la prednisolone.Étant donné que les corticostéroïdes causent de nombreux effets secondaires à court et à long terme, le site web de la Mayo Clinic indique qu'ils ne sont généralement prescrits que pendant de courtes périodes.
