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Trouble déficitaire de l'attention (hyperactivité), comme l'appelle le Diagnostic Statistical Manual, une publication de l'American Psychiatric Association qui fournit un langage commun et des critères standard pour la classification des troubles mentaux, peut affecter les personnes de tous âges. Ses causes sont inconnues, mais Neuro Assist, le site Web de NeuroResearch Clinics Inc, souligne que de nombreuses thérapies tournent autour de l'augmentation des neurotransmetteurs dans le cerveau. Pour les adultes atteints de TDA, il existe des moyens de contrebalancer les effets du trouble avec des remèdes naturels et de diminuer le besoin de médicaments potentiellement nocifs pour la santé.
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Ginkgo Biloba
Selon ADD / ADHD Advances, le site d'un médecin qui décrit sa recherche personnelle sur ADD, le ginkgo biloba s'est avéré augmenter le sang flux dans le cerveau, qui est souvent connu pour améliorer la mémoire et améliorer la condition des patients atteints de la maladie d'Alzheimer. Avec ADD, cependant, le remède peut augmenter le flux sanguin cérébral, ce qui peut aider à augmenter la quantité de dopamine dans le cerveau. L'augmentation de ce neurotransmetteur peut aider à réduire la gravité des symptômes de l'ADD chez les adultes. Le site Web indique que pour avoir un effet sur l'ADD, il faut prendre 120 mg de ginkgo biloba par jour, ce qui, bien que deux fois la dose quotidienne recommandée, s'est avérée efficace et non dangereuse. Mais aucun supplément à base de plantes ne devrait être introduit dans un régime de traitement sans d'abord en discuter avec votre fournisseur de soins de santé.
Tyrosine / lévodopa
La tyrosine et son précurseur, la lévodopa, sont deux acides aminés naturels qui peuvent être achetés en complément dans les magasins d'aliments naturels ou dans une pharmacie, selon Neuro Assist. Les composés sont convertis en dopamine dans le corps, aidant le cerveau à récupérer certains des neurotransmetteurs perdus en raison du trouble. Bien que les deux sont facilement disponibles dans les magasins de santé, il est préférable de consulter un médecin d'abord, car la consommation de ces suppléments pourrait épuiser le corps de la sérotonine neurotransmetteur.
Feingold Diet
L'un des régimes les plus célèbres pour les personnes souffrant de TDA, selon le site de l'éducation publique du Centre médical de l'Université du Maryland (UMMC), est le régime Feingold. Ce régime consiste à s'assurer qu'on ne mange aucun additif ou salicylate. Comme les salicylates sont présents dans l'aspirine, il est possible que quelqu'un qui suit ce régime ne prenne pas d'aspirine pour soulager la douleur. Généralement, ce régime interdit tous les aliments avec des colorants artificiels ou des arômes artificiels. Cela permet au corps de produire de la dopamine dans le cerveau sans entrave, ce qui contrecarre les effets de l'ADD dans le cerveau.
Zinc
Selon l'UMMC, le zinc est un minéral crucial dans le métabolisme de certains neurotransmetteurs.Ceux qui souffrent de TDA peuvent avoir une carence en zinc dans leur corps, donc prendre des suppléments de zinc peut parfois aider le corps à réguler les niveaux de dopamine dans le cerveau, mais ceux qui le prennent doivent être conscients que l'utilisation du zinc aboutit souvent à l'anémie. Le minéral n'a pas non plus été prouvé médicalement pour traiter ADD.
