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La médecine chinoise soutient qu'il existe un point d'acupression qui peut être utilisé pour aider à soulager la douleur d'une nuque raide. Ce point est situé sur la main, dans la dépression juste en dessous du premier jeu de jointures entre votre index et le majeur. Pour activer ce point d'acupression, appuyez doucement sur l'avant et l'arrière en même temps, en utilisant l'index et le pouce de la main opposée. Si la douleur de votre cou raide est sur le côté droit de votre corps, utilisez le point d'acupression sur la main gauche, et vice versa. Continuez à appuyer, en augmentant lentement la pression jusqu'à ce que le point commence à développer une légère douleur. Lorsque cela se produit, vous devriez sentir les muscles de votre cou commencer à se détendre. Répétez cette procédure plusieurs fois par jour jusqu'à ce que vous ayez un soulagement complet de votre douleur au cou raide.
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Selon la médecine chinoise, il existe un point d'acupression qui peut être utilisé pour soulager la douleur causée par une raideur de la nuque. Ce point est situé sur la main, dans la dépression juste en dessous du premier jeu de jointures entre votre index et le majeur. Pour activer ce point d'acupression, appuyez doucement sur l'avant et l'arrière en même temps, en utilisant l'index et le pouce de la main opposée. Si la douleur de votre cou raide est sur le côté droit de votre corps, utilisez le point d'acupression sur la main gauche, et vice versa. Continuez à appuyer, en augmentant lentement la pression jusqu'à ce que le point commence à développer une légère douleur. Lorsque cela se produit, vous devriez sentir les muscles de votre cou commencer à se détendre. Répétez cette procédure plusieurs fois par jour jusqu'à ce que vous ayez un soulagement complet de votre douleur au cou raide.
