Traitez le stress ou les dommages oxydatifs en limitant votre exposition aux radicaux libres, substances qui s'attachent à votre ADN et peuvent nuire au fonctionnement des cellules saines. Quand il y a trop de radicaux libres dans votre environnement - une zone où il y a beaucoup de pollution de l'air ou de lumière solaire trop intense - et pas assez d'antioxydants pour neutraliser leur comportement, il en résulte un stress oxydatif. Réduire les radicaux libres que vous laissez dans votre corps en ne fumant pas et en utilisant un écran solaire lorsque vous êtes au soleil pendant des périodes prolongées.
Traitez le stress ou les dommages oxydatifs en limitant votre exposition aux radicaux libres, substances qui se fixent à votre ADN et qui peuvent nuire au fonctionnement des cellules saines. Quand il y a trop de radicaux libres dans votre environnement - une zone où il y a beaucoup de pollution de l'air ou de lumière solaire trop intense - et pas assez d'antioxydants pour neutraliser leur comportement, il en résulte un stress oxydatif. Réduire les radicaux libres que vous laissez dans votre corps en ne fumant pas et en utilisant un écran solaire lorsque vous êtes au soleil pendant des périodes prolongées.
