Dormir sans oreiller prive votre cou du soutien dont il a besoin pendant la nuit. Sans un, votre cou devra travailler très dur pour supporter le poids de votre tête, ce qui met la pression sur vos muscles du cou. Il n'y a en fait aucune position possible dans laquelle vous pouvez dormir sans un oreiller qui ne nuira pas votre cou, et la seule façon d'éviter cette tension inutile du cou est d'utiliser au moins un oreiller.
Dormir sans oreiller prive votre cou du soutien dont il a besoin pendant la nuit. Sans un, votre cou devra travailler très dur pour supporter le poids de votre tête, ce qui met la pression sur vos muscles du cou. Il n'y a en fait aucune position possible dans laquelle vous pouvez dormir sans un oreiller qui ne nuira pas votre cou, et la seule façon d'éviter cette tension inutile du cou est d'utiliser au moins un oreiller.
