Pourquoi mon bébé de 3 mois ne dormira-t-il pas toute la nuit?

il pourrait sembler que votre nouveau-né se réveille plus souvent qu'autrement, au moment où elle atteint l'âge de 3 mois, elle devrait dormir pendant un total de 15 heures chaque jour, selon le site BabyCenter. Avant de commencer à rêver d'une nuit reposante, gardez à l'esprit que ces 15 heures sont réparties sur une période de 24 heures. Cela signifie que votre enfant de 3 mois se réveillera toujours dans la nuit. Il y a des choses que vous pouvez faire pour encourager votre bébé à dormir davantage la nuit et moins pendant la journée, mais peu importe ce que vous faites, assurez-vous de toujours la mettre au lit sur son dos jusqu'à ce qu'elle se retourne toute seule.

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Questions d'âge

Même si vous avez besoin de dormir, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre enfant de 3 mois s'asseye tout seul, ramper ou ramasser un crayon et dessinez plus que vous ne pouvez raisonnablement attendre qu'elle dorme toute la nuit sans se réveiller. Le soulagement, cependant, arrive bientôt. Les bébés commencent généralement à dormir toute la nuit entre 4 et 6 mois, selon BabyCenter. Bien que le sommeil pour un tronçon de huit heures - ou peut-être plus - est juste autour du coin, vous aurez besoin de prendre des siestes de chat quand vous le pouvez pour vous aider à suivre votre petit.

Réglage du sommeil

Même si votre enfant de 3 mois n'est pas prêt à dormir toute la soirée, si elle se réveille plus que vous ne le souhaiteriez, il est possible qu'elle ait trop de journée du repos. Équilibrez les jours et les nuits de votre bébé en l'encourageant doucement à rester éveillé pendant de plus longues périodes pendant la journée, suggère l'article «Sommeil et votre 1 à 3 mois» à KidsHealth. org. Ou vous pouvez essayer de la réveiller pour allaiter juste avant d'aller au lit, comme environ 11 p. m. Gardez les lumières basses et votre voix calme, et j'espère qu'elle va se rendormir et dormir plus longtemps avant les grèves de la faim. La plupart des nourrissons de cet âge dorment 15 heures sur chaque période de 24 heures, et ils passent environ 10 de ces heures à dormir la nuit, selon KidsHealth. org.

Bouchées nocturnes

À 3 mois, votre bébé n'est pas tout à fait prêt à renoncer aux tétées nocturnes, note BabyCenter. Bien que chaque bébé ait son propre horaire pour dormir toute la nuit, la plupart des bébés se réveillent quand même pour le sein ou une bouteille jusqu'à l'âge de 4 à 6 mois. Si votre enfant de 3 mois se réveille pendant la nuit pour manger, son comportement affamé est tout à fait normal pour son jeune âge. Au lieu de la pousser à dormir toute la nuit, attendez au moins un mois avant de la retirer progressivement de ses repas de nuit.

Questions préoccupantes

Bien qu'il y ait beaucoup de raisons normales pour que votre bébé se réveille la nuit, comme la faim ou une couche mouillée, il y a aussi des signes de préoccupation.L'American Academy of Pediatrics - sur son HealthyChildren. site Web de l'org - met en garde les parents de consulter un expert si le nourrisson se réveille pendant la nuit et ne grossit pas ou ne prend pas de poids, ne se nourrit pas au moins 8 à 12 fois par jour, a moins de trois selles par jour ou moins de quatre couches mouillées par jour. L'une de ces préoccupations est la raison pour appeler votre pédiatre immédiatement. Et si vous avez d'autres soucis que le réveil nocturne de votre enfant de 3 mois n'est pas normal, n'hésitez pas à contacter votre pédiatre.